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コスナー１１のブログ一覧

2022年07月07日 イイね！

今週もあと1日

　７月７日　木曜日
　今週もあと１日行けば休み
　もうひと頑張り

　体重は毎週　同じパターンで
　日曜の夜をピークに徐々に減少へ
　日曜日　58.9Kg
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　月曜日　58.4Kg
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　火曜日　　57.7Kg
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　水曜日　56.9Kg
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　そして今日　木曜日　57.2Kg　昨日より若干増加
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　まっ　順調です。

　今日も蒸し暑かった
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　エビス　マイスターでのどを潤し
　鮭のホイル焼き
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　定番　キムチ
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　やはり小瓶のビールは１本では足らず
　２本目へ
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　週末には楽しい予定が・・・・・

　明日　１日、頑張ろう！！


Posted at 2022/07/07 20:37:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年07月03日 イイね！

仕事前の日曜日

　７月３日　日曜日も終わりつつ
　雨の一日、早くからTV見ながら
　飲み始め
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　早々にシャワー浴びて、体重も想定内
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　また今週末までには５７Kg台へ下げるだけ

　今夜もいろいろ食べた
　最近の定番、キムチ、　キュウリの浅漬け
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　ビールも進む
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　ウィンナを茹でて、
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　プルコギ、
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　カニシュウマイ
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　ビールも追加して
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　こうして今夜も飲みつつ
　明日からの仕事に備えます。

　
　


Posted at 2022/07/03 18:57:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年07月03日 イイね！

モーニングケーキそして豪雨

　７月３日　日曜日
　朝から小雨、今朝は娘と娘の車ヴェゼルで。
　モーニングケーキへ
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　いつものケーキ屋さん
　　ドゥクール・ショコラさん

　朝は空いててのんびり
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　何を食べようかと・・・・

　迷いつつ　リヴァーレ
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　紅茶はブルールカカオ
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　そして今月、来月と誕生日の娘たちへ
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　　娘が選んだケーキを購入。
　上から、
　　　ノートン　　　ガヤルド　　　　アッシュ
　　　ランブレッタ　　　　　　　　オースチン
　　　ジョンクーパー　エリーゼ　とっぽりーの

　今夜は祖母も呼んで自宅で。


　ショコラを出てしばらくすると
　雨が強くなりだし、雨雲レーダーを見ると
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　四日市に強い雨雲
　自宅のふもとの側溝はあふれかえり、
　道路は浸水してたり、
　イオンタウンも駐車場が半分水没してたり
　凄い雨でした・・・・


　　こんな日は自宅で

　　早々から飲むかな～～




Posted at 2022/07/03 14:20:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年07月02日 イイね！

7月2日　土曜日

　早くも７月に突入
　２日　土曜日は朝から暑く
　ぶらぶら　四日市港
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　　久しぶりかな～　　　穀物サイロ前
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　コンテナ横で
　そして、待ち合わせ場所
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　夏バテ防止にと
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　いつもの方と
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　地元の老舗、かの有名な鰻屋さん
　炭焼うなぎ　喜多川

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　やはり　迷うことなく　ひつまぶし　　です。
　１年ぶりかな～～～
　２割以上の値上がりにはビックリ！！！　( ;∀;)

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　しかし、美味い！！
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　ここは期待通りだな
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　夏バテ防止にはイイね～　　鰻は

　おなかも膨れて、ちょっくら走りに
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　外気温は３６．５度　　暑い！！
　山の頂上めざし　涼しさ求めて
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　やはり山の上は地上よりは７度も低かった
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　３６．５度から２９．０度へ
　
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　さすがに、この暑さかハイカーは少なかった。

　ふたたび地上へ
　やはり、これ
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　カキ氷
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　体が心から冷える
　
　此の後、MINIのDでのんびり、まったり
　コーヒーを頂きながら。


　そして帰宅して、拭きフキからの
　１杯！！
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　エビス　マイスター

　日本酒はコンビニで安いやつ

　今日もブラブラのんびりでした


　

Posted at 2022/07/02 20:23:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2022年07月01日 イイね！

今週も仕事終わった

　７月１日　金曜日
　今日も暑かった！
　気が付けば今週も仕事終わった。
　やれやれ
　先ずはシャワー浴びて、計測
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　こん週も順調かな～～
　59.3Kg、58.2ｋｇ、58.0ｋｇ、そして57.3kg
　順調に減った

　体脂肪率　16.9％
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　先日は　１４％台でしたけどね


　安心したわけでは無いが
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　昨日冷やしたエビス　マイスター
　美味い！！
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　暑かったからビールも進む　　２本目
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　プレモルで。

　そして、やはり日本酒です。
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　白鶴　大吟醸　　コスパの高い日本酒かと。

　そして、今夜届いたMINI　フェス開催の案内。
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　　１１月２６日　
　どうしようかな・・・・　別行動でプチオフが
　イイかな～～～

　しばし検討しよう・・・・




　
Posted at 2022/07/01 22:09:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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「日本酒で次は缶チューハイ
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何シテル？   07/19 19:06
映画が大好き、映画俳優ケビン・コスナーも 大好き、特にボディガード。 俳優も、ホイットニー・ヒューストンの歌も好きです。 だから愛犬のミニチュア・ダッ...
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