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コスナー１１のブログ一覧

2024年05月25日 イイね！

５月２５日

　５月２５日　土曜日
　朝一、小学生の孫の運動会へ
　送迎
　その後　愛犬の散歩したり
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　娘の、ガソリン入れたりフキフキしたり
　ついでに車検の予約もしたりと
　忙しかった午前中
　
　夕方に散髪へ行き、帰宅後は
　　　髪を染め
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　健診も終わり体重はやや増加
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　　５７ｋｇ台から５８kg台へ
　
　シャワー後に飲み始め
　ビール、日本酒、ウィスキー、缶チューハイ
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　缶チューハイは以前　無料クーポンで
　　貰ったやつ

　MINIもガソリンは満タンにしたけど
　車庫で止まったまま・・・・

　明日は朝一　地域の清掃活動へ


　

　
　
　
Posted at 2024/05/25 22:20:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年05月24日 イイね！

５月２４日

　５月２４日　金曜日
　健康診断も終わった、やれやれ
　帰宅途中、信号待ちから発車したら
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　久しぶりに警告灯
　そのまま主治医へ直行
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　診断結果、原因は判明
　応急処置で当面は支障なし
　とりあえず部品を手配してもらうことに

　帰宅後は愛犬の散歩
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　シャワー浴びて計測
　１年ぶり位！？
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　体重が５７Kg台に
　健康診断でも５７Kg台だったけど

　
　そして、１週間ぶりにアルコール
　先ずはビール
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　そしてブラックニッカ水割り
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　そして、近所の酒屋さんへ
　買いに行ってきた、日本酒
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　昔、会社の同僚に土産で貰ったことのある
　岐阜の酒蔵　渡辺酒造
　その時は蓬莱でしたが、今回は　W　
　
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　良い香り　甘口とは聞いたがスッキリとした味
　なかなかイケる　精米歩合４５％
　大吟醸規格だけどね・・・


　さ～～～週末だ！

　

　


　

　

　
Posted at 2024/05/24 21:10:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年05月23日 イイね！

５月２３日

　昨日、仕事から帰り愛犬の散歩
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　夜はノンアル　内臓脂肪を減らす
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　体重は微増　59.1Kg
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　そして、今日５月２３日も仕事から帰り
　　　愛犬の散歩
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　ノンアルもなしで、体重も予定通り減で
　　　　58.4Kg
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　　明日は健康診断、結果は１か月後
　　　どうなるかな～～




Posted at 2024/05/23 18:57:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年05月21日 イイね！

５月２１日

　５月２１日　火曜日　快晴
　風やや強く快晴
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　今日も無料クーポンで貰って帰宅
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　サントリー　-196無糖　缶チューハイ

　帰宅後は愛犬の散歩
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　そして、今夜もノンアル
　　内臓脂肪を減らす・・・・
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　週末の健康診断へ向けて順調な今週です。
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　週始めでビールが欲しいところを
　我慢我慢です・・・



　
　



　
Posted at 2024/05/21 18:43:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年05月20日 イイね！

５月２０日

　５月２０日　月曜日　晴天
　朝から病院、犬の病院、そしてランチへ

　先日TVでやってたこともあり
　スシロー
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　ホタテ３種
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　色々と食べて、〆はいつも茶碗蒸し
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　けっこう具沢山

　帰宅しての愛犬の散歩
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　娘の車を洗車
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　昨日の大酒蔵市、今日のランチと
　やや体重増
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　今夜は控えめにノンアルで
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　今週の末には健康診断
　　良い結果を目指して・・・・・

　
　
　
　
Posted at 2024/05/20 18:46:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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「今夜の締めは、卵かけご飯。
韓国ジャバン海苔かけ」
何シテル？   07/18 19:03
映画が大好き、映画俳優ケビン・コスナーも 大好き、特にボディガード。 俳優も、ホイットニー・ヒューストンの歌も好きです。 だから愛犬のミニチュア・ダッ...
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