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この記事へのコメント

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マサイの戦士 2012年2月7日 23:48 こんばんは！ えええっ股間が硬い！（爆）・・・失礼しました<(_ _)> 股関節でしたね・・・実は私もかなり固いんです(^_^;) 脚開脚しても90度行くか行かないかですからね・・・	コメントへの返答 2012年2月8日 9:10 股間は、順調です（笑） ９０度いけば・・・・いいですよ。 高校の頃に体育の先生に、４５歳のかたさだなって言われたけど・・・・それを超えた今は、何歳なんだろう（笑）
E.S.S.Brians 2012年2月8日 0:37 柔軟しかないですよ。(^_^;) 自分も年々硬くなって来てるのわかってますので 後は努力しかないです。	コメントへの返答 2012年2月8日 9:12 ・・・・一番苦手（笑） 柔軟の努力は・・・・・・・ まずは、４０肩防止で・・・
はせ☆ 2012年2月8日 7:17 おはようございます。 処方箋は風呂上がりのストレッチ これに限ります 1月も続けりゃ即効( T_T)＼(^-^ )	コメントへの返答 2012年2月8日 9:13 おはようございます。 それはむずかしいかも・・・・シャワー派だし、朝出勤前に風呂入るんで・・・時間が・・・ ストレッチ。毎日続けれるように・・・少し努力するつもりです（笑）
dp-papa-sun 2012年2月8日 8:36 ゆっくりと、緩めて下さいね（＾＾/~~ 耐久時のＰＩＴ要員の為に(^^ゞ	コメントへの返答 2012年2月8日 9:14 ありがとうございます。 急激に緩めると・・・・とんでもないこと、起こりそうなんで（笑）