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イイね!
2012年05月08日

軽量化

マシンの軽量化は進みそうですが、人間の方が重量化してしまっているので、少し走ったりしています。

自分のベストと思われる体重から、現在は7キロも太ってしまっています冷や汗
マシンの軽量化を綺麗に打ち消しています。

まさに“相殺”。

で、とりあえずジョギングしていて、ノロイながらも6kmは息も上がらずに一定で走れる様になりました。

目標としては、10kmをノロイながらも一定で走れるようになり、そこからペースを上げる方向にして行こうと考えてます。

その位になればそこそこの持久力も付き、併せて体重も落ちて来てるだろうなぁ…と(^_^;)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2012/05/08 16:57:43

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