堕落を反省し・・・

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麺屋 魔裟維 2016年10月19日 7:18 おはようございます！ 確かに１ヶ月ほどサボると一気に体力的が落ちますね(^_^;) 私はエアバイと筋トレを2ヶ月近くサボって3km太り、体力もガクッと落ちたので２週間前から必死にまたやっています！ まあ一ファンとして最終戦期待してますよ(^-^)/	コメントへの返答 2016年10月19日 19:49 こんばんは。 一カ月での劣化ぶりに 我ながらビックリです。 遠征での最終戦、楽しく締めくくりたいと思います。
プロペラフォン 2016年10月19日 7:37 現地でお会い出来るのを楽しみにしています！	コメントへの返答 2016年10月19日 19:49 こんばんは。 楽しみにしてます。 当日は、よろしくお願いいたします。
黄色ナス 2016年10月19日 8:30 9月は雨が多かったから仕方なかったんじゃない ( ´△｀) 何回でも始めればOK!!	コメントへの返答 2016年10月19日 19:51 こんばんは。 たしかに天候不順でしたよね～。 中断すると気力回復から大変です。
benmal 2016年10月19日 12:23 ご無沙汰してます。 僕も風邪ひいてからジム通いを3週間ほどさぼってしまい、逆に毎日しんどいです。 僕も重い腰をあげて頑張ろうと思います！	コメントへの返答 2016年10月19日 19:52 こんばんは。 こちらこそご無沙汰してしまっています。 今年のアタックシーズン 沢山、御一緒したいですね。
ユキオチン 2016年10月19日 16:10 こんにちは。 私もこの2ヶ月間散歩をサボってまして、 この前、電動自転車でTKさんに行った時は本当にこたえました！ 全く、体力付けるのには時間が掛かり、落ちるのは直ぐですね😥	コメントへの返答 2016年10月19日 19:54 こんばんは。 本当、落ちるのすぐですよね～。 今週末にはチャリトレも再開しようと考えています。