自分が壊れる(>_<)

最近身の回りで色々なものが壊れている訳ですが、とうとう自分に来ました。

今週のはじめ、ウォーキング中、いきなり体が重くなって歩が進まなくなりました。
決して油断していた訳ではなく水分補給もしていたんですが、人生初の熱中症でした。

とりあえず近くの公園の木陰にあるベンチで横に、川沿いの公園で割と涼しい風も吹いていて３０分ほどで何とか歩けるように。

その間、通行人の方々は見て見ぬふり、まあ意識はしっかりしていて、いざとなれば自分で救援を呼ぶつもりでいたので事が大袈裟にならず良かったかなと^_^;

比較的軽傷だったんですが、それでもかなり体力持って行かれました。
未だに完全復旧してません、歳だなぁ～（￣□￣；）！！

加えて以前痛めた右腕の痛みがぶり返す始末！
兎に角痛くてスマホを操作するのさえ難儀な状態。

掛かり付けの整体院に電話したら、何とか本日の予定にネジ込んでくれるとの事。
正直、車のステアリング握るのも辛い状態だったんですが藁にもすがる気持ちで。

幸いお盆の影響で都内はガラガラ、というより車走ってないなー！


どうも、この前買ったPCを箱から出すとき本体を右手だけで持ち上げたのが原因らしい・・・。

それだけで？・・・・情けない・・・・・(T_T)

暫くは体調の回復に専念します、お盆休み明けにはまた病院で検診だし。

体調万全じゃないと医者には行けないからね（笑）