あらあら♂のブログ一覧

ザックリと"歩こう月間"を立ち上げ･･･
何とか3日坊主は超えられ･･･た･･･様な気がする!?
そんな中途半端な気持ちのまま･･･
ダラダラ向かえたオーラス!!

写真のとおり歩数9,253歩/日、達成度にすると115％･･･
終えて見たら月トータル25万歩を超え･･･
日平均も目標にしていた8千歩を大きくクリア･･･(素驚

もう少しやる気を出して日歩数が多かったら･･･
月まで到達していたかも？？？

我ながらマジ凄いわ!!

さて、明日からどうするべか？？？

今朝の朝イチ･･･

我が家の裏の木にヤツは居た･･･!?(驚

そう、それは･･･『エゾリス』

思わず"コ・ン・ニ・チ・ワ"と声を掛けたワシ!?(笑

冬眠に向けて一生懸命食べ物を探して歩いているんだね!?

やぁ～久しぶりぃ～な(BEER)･･･🎵

いつものハーフ＆ハーフ👍

やっぱ仕事納めの1杯はサイコー❗❗

でも3セット飲んだらお帰り💦💦💦

楽しい時間は長く続かないのさ❗❗(笑


「飲んだら乗るな❗乗るなら飲むな❗」

ここのところ無理をせずサクサクと高い数値を出してきましたが･･･
自然体で"平日＆仕事の日として満足"は？？？

やや意識はしたものの外回りもなかったため･･･
一昨日と同じくらいの数値に･･･満足!!

結果の方は、写真のとおり歩数8,482歩/日、達成度にすると106％･･･
意識する前だとあり得ない、連日の100％超えはやっぱ凄いよ!!

これで少しでも減量に繋がってくれると良いのだけど･･･(笑

明日で今月もオーラス･･･
マイペースで･･･踏ん張ります!!(ﾃﾍｯ

昨日のブログ「予想以上の結果に･･･!?(驚」で･･･
"平日＆仕事の日としては満足"な～んて書いたばかりなのに･･･

本日は急な外回りのため･･･
ほぼ週末や祝日くらいにしか出なかった数値(1万歩以上)にビックリ!!(素

肝心の結果は、写真のとおり歩数10,842歩/日、達成度にすると135％!?
凄いよ･･･自分!!(笑

今月もあと2日･･･
頑張らない程度に･･･踏ん張ります!!(ﾃﾍｯ