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先月中旬に腰の痛みが落ち着き、歩行訓練にルームランナーを追加しました。
家の中では杖なしで行動してますが、外では路面のうねり、段差、荒れ具合で全然歩けないので、杖なしでもある程度歩けるように訓練してます。
2週間経ち、3.5km位のペースでは歩けるようになってきましたが、やはり手すりがあるので、いざつかむ事ができるという安心感もあるのかと思います。
動きが自然になってきたのもあるので、このまま本義足時には更に活動レベルを上げられればと思います。