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2022年04月07日 イイね！

体重計と血圧計を新調しました。2022/4/7

体重計と血圧計を新調しました。2022/4/7みなさんこんばんは(^^)
私は7年程前に
痛風発作をおこして以来
尿酸値とコルステロールの
お薬を飲んでいます。
お薬を出してもらう時には
医師の診察を受けていて、
少し前に病院に行ったのですが、
前院長に代わってから
しばらくしていなかった血圧測定が
新院長になって復活され、
久しぶりに血圧測定をしました。

すると、とても高い数値が出てしまい、

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こんな手帳をわたされてしまい
家で測定をすることになりましたよ。(^^;



家には手首で測定する血圧計があったのですが
久しぶりに使おうとすると電池切れ…
それで
電池を入れ替えてみたのですが
壊れて動かなくなっていました。

しかたないので
手頃な値段の血圧計をネットで購入しましたよ。

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左が壊れてしまった手首測定式、右が新調した上腕測定式です。


ついでに
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30年以上使って
動きのあやしい体重計も新調しました。

この体重計が古くなった頃、
電池式の体脂肪率も測れるデジタル式の体重計を
使ったこともあったのですが
電池切れしてから放置して壊してしまったことがあって、

それから又
古い体重計を引っ張り出して
使っていたんですよ。(^^;


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それで今回は電池のいらない、
ばね式の体重計にしてみました。

前の体重計は100㎏まででしたが
新しいのは130㎏まで測れるので
今よりかなり太っても大丈夫です。(^^)



血圧計と体重計が届いてから
朝と夜に測定して
血圧手帳に記帳していますが
測り始めてから
色々気を付けるようになり
すぐに体重は2㎏落ちて
血圧も1週間程度で標準値の範囲内が測定されるように
なってきました。

最近の家の仕事は身体を使う作業が多く
運動不足にはなりません。
食べる物に少し気を付ければ
このままダイエットになりそうです。

出来るだけ測定を続け
数字の変化を楽しみながら
とりあえず7㎏の減量を目指しますね。(^^)/







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一昨日にN-ONEのタイヤ交換をしました。

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嫁の仕事の通勤も一段落したので
夏タイヤに交換しましたよ。


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ワイパーも夏用に交換しましたよ。



春のタイヤ交換、
私の受け持ちで残っているのは
シャトルだけになりました。

シャトルはタイヤの消耗次第ですが
6月の車検頃になりそうです。(^^)

Posted at 2022/04/07 19:34:36 | コメント(2) | トラックバック(0) | 体のこと | 日記
2022年04月04日 イイね！

CB400SS用にガソリン携行缶を導入しました。2022/4/4

CB400SS用にガソリン携行缶を導入しました。2022/4/4みなさんこんばんは(^^)
最近チョコチョコと
乗って遊んでいる
CB400ｓｓですが
ガソリン携行缶を
導入しましたよ。



CB400ｓｓには総容量11ℓのガソリンタンクが付いています。


しかし最近のバイクのように
燃料計が付いてなくて
コック式の予備タンクが設定されています。
正確な予備タンク容量は分からないのですが
コックのＯＮ状態で安心して使える容量は9ℓくらいでしょうか。(^^;


ＣＢ４００ｓｓの燃費は乗り方での差が大きく
良い時は25㎞/ℓ以上走るようですが
悪い時は20㎞/ℓを下回ることもあるようです。

そんな感じなので
安心して走れる航続距離は180㎞程度、
ツーリングに行くと150㎞程度で給油をするようにしてきました。

最近北海道ではガソリンスタンドが減っていて
地方に行くと日曜日お休みのスタンドも多く
オドメーターのチェックとスタンドのありそうな市街地のチェックは面倒でした。

それでもっと気楽に
長距離ツーリングが楽しめるように
ガソリン携行缶を購入しましたよ。

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安心の日本製KHK危険物保安技術協会試験確認済
田巻製作所製ガソリン携行缶4.5ℓ
TS-４.5です。


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積載のしやすい長角形
長さ270㎜
幅180㎜
高さ115㎜で
給油ホースの収まりも良い感じです。



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大きさ的にはキャリアボックスに楽に入りました。



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漏れや臭いの恐れもあるので
レジ袋で2重にくるんで



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こんな感じで使いますね。(^^)


これで安心して走れる距離は180㎞から260㎞へ

コックON状態で走りきってから
携行缶で給油して
それから80㎞走行内でガソリンスタンドを探すような
乗り方もできますし。

夕方スタンドが閉店する前に15.5ℓフル満タンにして310㎞走行で
帰宅することもできます。

携行缶の導入で
ＣＢ４００ｓｓのツーリングの幅が広がりそうですよ。(^^)/


Posted at 2022/04/04 20:54:11 | コメント(2) | トラックバック(0) | バイク | 日記
2022年04月03日 イイね！

ビートルのタイヤ交換2022/4/3

ビートルのタイヤ交換2022/4/3みなさんこんばんは(^^)
今日は
ビートルのタイヤを
スタッドレスから
夏タイヤに
交換しましたよ。


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ビートルは普段こんな感じで眠っています。

冬場は調子維持のため、
塩カルの影響のない時に
定期的に乗ってきました。


夏タイヤに交換するのは
時期的に少し早い感じですが
あまり動かさないビートルなので
交換してしまいましたよ。

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タイヤの山から
ビートルの夏タイヤを掘り出し
トラックに積んで移動、
コンプレッサーの側まで行って
空気圧を調整して


タイヤの石の嚙み方や
山の減り方を見て
履き位置の前後と進行回転方向が
昨年と逆になるように
ビートルの周りにタイヤを置きました。

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車載のホイルナットカバーを取る金具と
ホイルナットレンチを使って
タイヤ交換をしていきます。

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ジャッキは車載のパンダグラフが面倒なので
小さなガレージジャッキを使いましたよ。



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冬タイヤも夏タイヤも純正の同じホイールなので
見た目の印象は変わらないです。(^^;



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今日はこの後
嫁のアッシーをしたのですが
ビートルに乗りました。






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暖かくなって
フクジュソウが咲き始めました。

道路に塩カルが撒かれることも
減っているので
これからはビートルに乗ることも
増えそうです。(^^)

Posted at 2022/04/03 21:06:44 | コメント(2) | トラックバック(0) | ザビートル | 日記
2022年04月02日 イイね！

嫁の仕事が一段落したので2022/4/2

嫁の仕事が一段落したので2022/4/2みなさんこんばんは(^^)
3月31日に
嫁の介護のお仕事が
一段落したので
慰労ということで
温泉に泊まってきましたよ。



急に思いついたので
予約を入れたのが3月3１日の朝で、
4月1日宿泊の予約を受け付けをしていた
十勝川温泉の「観月苑」に泊まってきました。


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山側の洋室ということでしたが
用意された部屋は
十勝川を見ることが出来る
改装して間もない
綺麗で広い洋室でした。(^^)


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15時にチェックインして
モール泉とフィンランド式サウナを楽しみ


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夕食はバイキング


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春休みのせいか
子供連れが多かったです。


蔓延防止措置は終わっていますが
十勝の感染は落ち着いておらず
心配される状況ですが
道内各地のナンバーが集結して
かなりの混雑でした…

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天気は良く晴れていて
朝焼けが綺麗でした。


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ちょっと混雑気味で
気を使いましたが
病気の感染を気を付けながら
温泉泊を楽しんできましたよ。

4月4日からは
また仕事を頑張りますね。(^^)

Posted at 2022/04/02 19:37:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | 温泉 | 日記

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「トヨタダイナが納車されました2024/4/27 http://cvw.jp/b/1739565/47681594/」
何シテル？   04/27 22:06
higetuです。 パソコンが苦手なので、何かと御迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
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