BBSマッチのブログ一覧

今日はインタープロトと競争女子などのレースあり　
いつもより遅かったけど行ってきました(^-^)　
片道50㎞ちょっとですが8時過ぎには到着　

イベント広場でトークショーやチャリティーオークション、
ライブなどを楽しみました　

久々にドリパでドリフトも見ました　
暑くてスポーツドリンク必須です(汗)　
思ったよりも歩いていない…12000歩、仕事のほうが歩きますね！　

日焼け対策でアームカバーを装着！キャップとサングラスで完全防備！　
っと思いきや、首回りが日焼けしました(笑)　

後日フォトアルバムにUP予定です　

先月から販売している一番安い内職製品(2500円)　

1か月で10台売れました＼(^-^)／　
在庫1台になったので急遽3台製作！　

ヤフオクに出品しています　
手数料を考えるとショッピングのほうがイイのですが　

初めは1台ずつ出品していましたが、入札＝落札の即決価格設定　
出品⇒落札⇒取引情報⇒決済⇒発送⇒受取…　
これが成立しないと入金がありません、最短でも1週間！　
なので8月22日は数量5台で出品、
結果的に24時間以内に5台全て落札されました(汗)　

でもだらしのない人もいるんです、発送して1週間経過しても連絡がない…　
まあ14日経過すれば自動的に入金されるようですが…二度と買うなっ！ってか2台もいらない(笑)

冷水筒を買いました、2.1Lサイズ698円　
勤務先で使用します　
もう少し小さいサイズが欲しかったけどありません　
既に季節外れかな？(笑)　

2リッターのお茶のペットボトルを持って歩くのがツライ(爆)　
さらにスポーツドリンク500mL3～4本＋お弁当等で、
4キロ以上の荷物になります　
更衣室から500m歩くので手が痛いです　

冷水筒を会社に常備しておけば問題なし！　
縦だけではなく横でも保管できる優れモノ、広口タイプなので底までしっかり洗えます(^-^)　

ってことで水出し茶のパックも買いました　

容器を七分目ぐらい(1.5L)で使用すれば3パック投入でOK牧場～～　

勤務先の水は地下900mからポンプで供給する天然バナジウム水　
三流メーカーのペットボトルのお茶よりも安心できます(笑)　

昨日は疲れすぎて22時過ぎには就寝(笑)　
今朝はいつものように早起き…休みです(爆)　
5時30分過ぎには朝食を済ませました(^-^)　

今日は休みです！鍼灸院は来週予定　

マッチのマーチを給油・スーパーで買物・
ホームセンターで買物・郵便局で内職製品の発送、
10時には帰宅して、部屋で内職の半田付け作業開始！　

ランチはアルコール燃料2本🍺🍺とチャーハン　

午後からは雨が降ったりやんだり…台風の影響　　
内職製品が売れたので、再び郵便局で発送　
当然徒歩ですが、行く前に雨がやみ、帰ったら降ってきました　
往復30分の散歩、運だけはあります(笑)　

ホームセンターで買ったモノ①スマホホルダー980円　
スマホを機種変更したら既存のホルダーが使えない　
コンパクトサイズながらも相当大きい…　

サイズが大きくなってイマイチ取付場所がありません、無理矢理貼り付けました(笑)　
夏の炎天下、落下している可能性があります(爆)　

今日は超筋トレ業務最終日、メチャ暑かった！　
スポーツドリンク500mL2本を飲み切りました　
残りは2Lのペットボトルのお茶の残り500mL、
全て飲み切っちゃいました　
おまけに10時休憩でシュークリーム、
15時休憩にプリンを食べて糖分補給！　

帰宅後は500mLのアルコール燃料を1本秒殺、
その後は350mLのアルコール燃料を2本飲み切りました　

夕食を軽く食べて体脂肪計に乗る…　
体重は51.4～51.6キロを表示するのですが、
体脂肪率は何回測定してもエラーでした　
今朝は52.0キロ・体脂肪率14.4％でしたが…　

画像は18時の富士山、きれいに見えます　

今は久々にスポットクーラーをON！　
室温が33℃、これではバテちゃいます！　

寝る前には停止させて窓を全開にします　

明日は休み、鍼灸院には行かないのでのんびりします(^-^)　
アチコチ痛いです…　

※風呂上がりにもう一度測定、体重51.4キロ・体脂肪率14.2％でした