Ｎａｒｉのブログ一覧

ＧＷ　いかがお過ごしですか。 私は前半はこんな感じでした。 ・4/28：築地場外を家族で散策 ・4/29：仕事（涙） ・4/30：家の雑用あれこれ（草むしりで腰が痛い） ん～、普段の週末と大差ないです。(^^; そんな中、築地では10数年ぶりの再会がありました。 それがコレw 我が家はコ ...
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今日は人間ドックで仕事は休み。 例年と違うのは、バリウムが胃内視鏡（胃カメラ）になったこと。 条件満たせば変更可と聞き、申請したら通りました。 （胃カメラは来月、今日はそれ以外を検診） ここの検診では、5年以内は胃カメラ変更ＮＧらしいので、 来年からはまたバリウムのようですけどね。 胃カメラで ...
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いつものラン。 暑かったので夕方走りました。 ふくらはぎの不安があったのでコレを通販で買いました。 昼に届いたので早速装着してランへ。 暑いこともありペースは遅めでしたが、鬼門の3km、5kmも無事通過。 後半は足を気にせずに最後まで走れました。 サポーターの着圧はきつめです。 足首部分 ...
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ランの話です。 ふくらはぎを連続して痛めて、走るのがちょっと不安になっています。 短距離で痛めているので尚更。 最初は3週間前。 いつもどおりに走っていたところ張りを感じるようになり そこから少し走った所（6km地点）で右足に「ピキッ」ときました。 家までは4km。 痛くて2時間以上かかりまし ...
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