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2017年01月19日

１月１９日　雲が多めな木曜日、おはよ～♪

おはようございます。

今朝は曇り空なＩＢです。

曇ってるせいでまだ暗いですね～。

なので定点カメラはお休みで、昨夜の晩酌の画像ですｗ

今日からは雲が広がり易い天気になりそうですよ。

明日は雨の予報になってるしね。

雪が降るかも、って予報もあったけど雨になりそうですな。

今週もやっとラス３の木曜日となりました。

昨日は予定通りに定時で上って、部屋でチャリ漕ぎ。

いい汗を流しました。

で、晩酌しちゃったからカロリー消費はプラスに働いたろうなｗ

正月以降増えた体重がなかなか減らないわｗｗ

食事制限しなきゃダメだなこりゃ。

それでは今日もよろしく～。

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Posted at 2017/01/19 06:25:47

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げんさら親父 2017年1月19日 6:45 おはようございます。こっちも曇り、まっくらです。山形づくり、いいですね！全国の味、楽しめるのはいいですね！ 1度増えた体重、減すのはなかなか・・・ようやく後半、頑張りましょう！今日もよろしくです。	コメントへの返答 2017年1月19日 7:10 おはよ～♪ 雲が多いと暗いですね。山形づくり、美味いですよ～。お気に入りですｗ増えるのはあっという間ですが、なかなか減らないんですよねｗｗ頑張りましょー！！今日もよろしく～。
あつりん 2017年1月19日 7:00 おはよう山形は穏やかな天気。良かった良かった。息子は元気にスキー教室に出掛けました。ラス2頑張って行きましょう。今日もよろしく	コメントへの返答 2017年1月19日 7:12 おはよ～♪ ＹＧの天気も落ち着いてきて良かったね～。ゲレンデも雪が一杯で、スキー教室も楽しめそうだね。頑張るべー！！今日もよろしく～。
けんぱぱ(・∀・)＠ら組 2017年1月19日 7:09 おはようです。陽射しが無いと寒さも余計に感じますね。何とか体重を簡単に戻す方法は無いか…参ります(ﾉД`) ま、健康であれば良いって事ですかね。今日もヨロシクです。	コメントへの返答 2017年1月19日 7:13 おはよ～♪ 曇ってるとちょっと寒く感じそうだね～。あっという間に体重が落とせればなぁｗ体重が増え過ぎると不健康になるけどｗｗ今日もよろしく～。
アラバ 2017年1月19日 8:05 おはようございます。千葉県も曇空で、天気は下り坂です。今週残り3日、無事故、無災害でお互いに頑張りましょう。	コメントへの返答 2017年1月19日 8:12 おはよ～♪ 曇ってると体感温度が低めに感じちゃいますね～。ほんと、安全に乗り切りましょう。今日もよろしく～。
LM大好き 2017年1月19日 8:21 おはよー！こっちは青空が見えますｗ雪溶けてくれると嬉しいだけど本日もダラダラとサボりマンｗｗｗ明日から２勤が待ってる・・・お仕事がんばってね！！今日もよろしく♪	コメントへの返答 2017年1月19日 19:12 ばんわ～♪ ＹＧの天気も落ち着いたみたいですね。もう根雪になってません？今まで忙しかったでしょうから、サボれる時は思い切ってダラダラしないとｗオイラも残り２勤ですｗｗ頑張りましょー！！今日もよろしく～。
ozu秀丸 2017年1月19日 19:18 こんばんは。明日はどうも大丈夫みたいですね（笑）このまま雨だけになってほしいです・・。体重コントロール。難しいですよね。私もちょっと体重が・・・（笑）さて、明日も頑張りましょうね（笑）	コメントへの返答 2017年1月19日 21:14 ばんわ～♪ 明日は降ってもチラつく位かな？結局雨で終わりそうだねｗほんと増やすのは簡単なのに、何で減らすのは難しいんだｗｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。

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ozu秀丸 2017年1月19日 19:18 こんばんは。明日はどうも大丈夫みたいですね（笑）このまま雨だけになってほしいです・・。体重コントロール。難しいですよね。私もちょっと体重が・・・（笑）さて、明日も頑張りましょうね（笑）	コメントへの返答 2017年1月19日 21:14 ばんわ～♪ 明日は降ってもチラつく位かな？結局雨で終わりそうだねｗほんと増やすのは簡単なのに、何で減らすのは難しいんだｗｗ頑張るべー！！今日もよろしく～。

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