2021年01月31日
皆様、いかがお過ごしですか♬
限界 太郎です♬
いや〜!
背筋がピンとなるクッション!
ピンとなり過ぎて、腰が限界だぜ♬
なんじゃそりゃぁ www
朝からず〜っと背筋をピンとして、
hazuケーブル2シールド8m分を作って、
先程、ホーム用電源ケーブル6m分作りました!
日中は筋トレ!
もう少し、炭水化物を取ったほうが
良い感じになって来ました!
腹回りのお肉をもう少し減らして
からにしたいところですが、
なかなか上手くいきません!
本日の夕飯!
これにお味噌汁のみ♬
飯のカロリー管理と、指圧での身体メンテと
義母にはお世話になってます♬
お任せです!
そんな甲斐もあり、
なかなか下げ止まりません!
本日も最低体重更新しました♬
100g減!
2月5日まで停滞して、
健診日の6日にドンと落ちる感じが
理想です!十分可能性があります!
体重落とすのは手段であって、
目的はコレステロール値の適正化と腹囲減!
出来るのか♬
「全ては音の為に」♬
なんじゃそりゃぁ www
毎日、同じような絵面です!
しっかりと、ずぼら充電しておきました♬
ラゲッジ2階の電源系配線が
やっと終わりました!
パワーブロックへの接続が
密状態で難儀しそうな感じです!
明日、トライしてみます!
それが終わったら!
いよいよ、パパッシブボードと
場所をチェンジして、
スピーカーケーブル取り回しです!
R100Tと9255準備して!
スピーカーの中の配線接続したら、
2WAY分の音出しに漕ぎ着けます!
なんとなく見えてきました♬
さぁ、榛名山トライミーまで
もう少しです♬
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/31 22:47:01 | |
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2021年01月30日
皆様、いかがお過ごしですか♬
飽 太郎です♬
朝一から、ふじっポのバッテリーメンテ!
ずぼら充電器のケーブルを
ちょい横から出してみた!
いつもボンネットを少しだけ開いてましたが、
全閉め出来ました!
いまさらかい www
スコーカーを鳴らす、
もう一台のZR120のケーブル取付に
向けて始動!
またまた、たじシュレーター加工♬
3種のパーツの塗装を、
いれ代わり立ち代わり!
ヘッドユニットへの
hazuケーブル2シールドも、
6m中、2m進みました!
飽きました www
毎日、確実に減ってます!
72kg台出ました!
本日は筋トレお休み日!
朝飯前の踏み台昇降30分で終了!
広背筋の筋肉痛が半端ない www
さぁ、作業進めますか!
80年台懐かしPOP聴きながら www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/30 18:49:03 | |
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2021年01月29日
皆様、いかがお過ごしですか♬
週末 太郎です♬
やっとラゲッジ3階の電源関連が終わりました!
ちなみに、全17m中、2m完了しただけ♬
なんじゃそりゃぁ www
まだまだ、先は長そうです!
健診まで一週間となりました!
74kgのチョロチョロをやっと抜けました!
71kg台も狙えそうな感じです♬
就寝前と起床後のストレッチ始めたのが
効いたかもしれません!
今日は腕と肩の筋トレ♬
ひ弱なトレーニング www
食事 〉 筋トレ 〉 有酸素運動
この優先順位を徹底します!
自分に言い聞かせてる www
燃焼したくて歩いたり、走ったり
したくなるもんなんです!
ここまで来たら逆効果になってしまうので
とにかく筋トレ中心!
健診センターの結果書類では、
ふち子の身長のベスト体重は71.7kg
だそうです。
他では74kgだったり、よくわかりません www
(画像は昨年突撃の猪苗代湖)
ふじっポ!全然走ってませんね!
月一回のオイル交換も無くなりました www
明日、バッテリーメンテしといた方が
良さそうです♬
年明けてから、洗車も一回しかしてません!
まぁ、出かけないので当たり前ですが!
緊急事態宣言も、長引きそうですね♬
引きこもってる間で、
ふじっポディオ完成させたい♬
人とお喋りがしたい!
思いっきり笑いたい!
腹一杯焼肉が食べたい!
ロングドライブしたい!
凄く小さな欲望ですねwww
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/29 21:49:07 | |
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2021年01月28日
皆様、いかがお過ごしですか♬
無水 太郎です♬
ハンダ作業を頻繁に行うようになって、
無水エタノールの減りが激しくなりました。
フラックスの汚れが少しでもあるのが
いやで、ガンガンクリーニング www
体重の減りも更新しました!
増減を繰り返しながら、
72kg台を目指します!
水分は毎日2ℓ以上補給してるので
水抜きすればいけるでしょうが、
それでは意味が無い!
腹回りの脱浮き輪 www
この3日間、ポテチョコーラやりたくて、
頭の中はそればかり www
73kg前後になったら、
五食くらいに分散して食べた方が
良さそうですが、現実的ではありません。
何か対策しなければ!
2016年6月から禁煙してますが、
それよりも我慢出来ない www
毎日、異なる部位をトレーニング!
本日は、背筋と腹筋系!
調子こき過ぎて、スマホを持つのも
辛い状況 www
本日のふじっポディオ作業は
パワーブロックを中心とした
電源ケーブル系♬
本当は端子をサブバッテリーに
直接繋げるのがベストですが、
大量のケーブルの為、断念!
ドライブエナジーシステム通りに、
全ての電源をパワーブロックを
介して取り回します!
もうこれも固定化で進めます♬
端子数を読み間違えて、
危うくやり直しを喰らうところでしたが、
無事、リモート&リレーボード完成!
配線も全て繋ぎました!
配線系はおっちょこちょいでは
済まされません!
大事故に繋がります!
もしここでやらかしたら、
箱替えです♬
なんじゃそりゃぁ www
願望か!
とにかく
あっという間に一日が過ぎます。
さて、もう少し作業を進めますか!
ふじっポディオを部屋内で作れるのは
本当に良かったです!
セパレート式システム大正解でした!
ついこの間までは
部屋の整理整頓が大変でしたが www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/28 23:30:23 | |
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2021年01月27日
皆様、いかがお過ごしですか♬
まじ 太郎です♬
いや〜!
2月6日の健康診断に向けて、
またまた頑張ってました!
90日間の体重推移グラフです。
明らかに停滞気味です!
なのでゆるトレから強度を上げてみたら、
スクワット後、立てなくなりました♬
なんじゃそりゃぁ www
もう後10日なので、
激トレで行きます www
でっ!
ZR120のチューンナップについて、
hariさんとメールで打ち合わせ。
使用パーツを決めていきました。
でっ!
リモートにゃんこボックスシステム!
やっと形になってきました!
鏡面ボード仕上げながら
ほぼ見えません www
しかもラゲッジ一階なので、
リアシート倒してしか見れませんが、
ちょうど柱の影になってます www
後はプラネジで配線留めしたら、
ほぼ完成です!
長かった〜!
まぁ、詳細は後日ブロ備〜で!
オスカーさんに毎日発注してる感あり!
翌日には着弾する速さ www
ありがとうございます😊
スリーブも着いたので、
アンプ側電源周りとスピーカーケーブルも
作業に入れます!
パパッシブの最終仕上げもあと少し!
アクリル磨いて、ネジ留めするだけ♬
ホームでの音出しまであと少し!
ゆっくりと!
一歩ずつ!
丁寧に!
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/27 23:07:22 | |
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