今日は人間ドックでした。昨日の午後9時以降,絶飲・絶食。この暑い時期に水分補給ができないのには困りました。昨夜は雨が心配だったので,まどをしめてエアコンを入れました。
夜中に暑くなって目が覚めました。気温設定は27℃。それなのに全く冷えません。リモコンをよく見ると「暖房」になっていました。どうやらタイマーを延長するときに,モードの設定を押したみたいでした。
自動にすると,無事に冷たい風が出てきて快適に眠ることができました。今朝は朝ご飯も水もNG。病院に行き,人間ドックの受付をしました。お盆でしたが,人が多いのにビックリしました。
受付が終わると次々に計測が入りました。そして最後に残ったのが胃カメラ。私は口からの胃カメラは無理。最初の胃カメラで死ぬ思いをしてトラウマです(笑)。
ですからいつもの病院では経鼻胃カメラをオーダーすることにしています。顔が小さい方なので鼻腔が狭くて経鼻胃カメラはギリギリ。今日も看護師さんから,「ギリギリですね」といわれました。
2種類の麻酔に鼻腔を拡げるチューブ。何回やっても慣れません。検査台に上がるとまさに「まな板の上の鯉」状態。細長い胃カメラが鼻から入って胃まで届くのが分かります。
撮影されたり,空気を入れたり抜いたりと好き勝手にされました(笑)。とりあえず生検をされることなく,無事に終わりました。最後の医師との面談では,体重と腎機能についてチェックが入りました。
腎機能は仕事で水分が取れないのとトイレを我慢するのがよくないようです。一応,上司に相談してみますが改善はちょっと無理そうです。水筒を持って行き,あいだに水分補給するしかありません。
人間ドックの会計が終わるとスーパーで食材を買って帰りました。15時間ぶりの食事は,お気に入りのくまモンラーメンと高菜チャーハン。食べ過ぎは体に毒ですが,やめられません(笑)
午後からは家でまったり。うさちゃんずと遊びました。一番小さい子は長女の友達のところに行くのが決定しています。残りの4匹のうち,1匹をわが家で飼い,残りは師匠の絵本牧場に行く予定です。
遊んでいると可愛くて全部飼いたくなってしまします。最近は歯がかゆいとみえ,あちこちガリガリ囓っています。先日はUSBケーブルが血祭りにあがりました。
晩ごはんは私がつくりました。このところ晩酌を我慢していたので,今日は奮発して瓶ビール。サーモンの刺身にカツオのタタキ。肉も好きですが,刺身は美味しいです。
あとは野菜サラダにもやし炒め。ごま油でもやしを炒め,塩コショウ,しょうゆ,オイスターソースで味をつけ,最後に一味をぱらりと振りかけました。
安くて美味しくて栄養がある。もやしは大活躍です。鶏ガラスープを少し入れて,片栗粉でとろみをつけるのも美味しいです。明日の昼はステーキ,夜は焼きうどん,明後日の昼は素麺。休みは料理三昧です。
Posted at 2018/08/15 21:19:31 | |
トラックバック(0) |
料理 | 日記