What's up! 今天我們要再來進行一次24小時的挑戰
不知道大家還記不記得喔我們之前我們做了一支24小時斷網的挑戰那這次呢 欸~大家看到齁我的背景不太一樣喔 現在來到 誰的家呢?
沒有錯! 這次的24小時挑戰 其實有一個勝傑~~!
!Bang!!!
(大家好 我是聖結石~)好 其實聖結跟我講說
欸~他有個想法是他想要挑戰看看24個小時只吃流質的食物 是 因為我是想說液態食物但我想說液態好像有點難齁呃~液態太難了對 就流質或半流質那種其實都可以接受對
三餐我們來看一下阿滴跟勝傑要怎麼樣分別的去找到.流質食物吃飽 然後我們最後因為現在時間 我看一下
現在的時間呢 是..11點46分
是 所以呢 我們就是.從待會的12點開始
一直到隔天然後我們兩個分頭進行完挑戰之後我們會一起回來勝傑這邊(OK)我們來一起講一下感想(好)好 馬上來看一下吧嗨 大家早安 今天是2月11號的早上
我今天比較晚起一點點 哦.現在已經快11點了 阿哈.
我原本想說早上就是可能9點10點起床然後可以來.來搞個什麼!對不對 我們今天的第一餐早餐流質早餐
但是因為昨天剛好是.我發佈那個給那個WHO的公開信 是昨天齁 昨天晚上
就是一直.一直顧影片!然後一直看那個.大家的反應然後再看整個影片有沒有被傳播出去
一直到太晚所以我今天早上有點.有點晚起 但是anyways我.我已經有想好說我早餐要吃什麼流質的東西了
那就是我現在在健身 結束之後會喝的高蛋白飲料就是可以把這個當作早餐 那完全就是水 也沒有問題
百分之百通過我今天應該會一直用到這台Panasonic的那個果汁機 然後這不是業配 但是我真的覺得這果汁機實在是太好用了 我真的每一天都會用它
就是.它是可以用這個有沒有 就是把你要打的東西放進來然後把它鎖起來之後 然後進去打打完之後呢
這個打開 這拿去洗它可以直接變成是一個.那個.隨身杯就這樣
就可以帶走了 就可以直接喝了 所以就是(敲)我覺得他設計得很棒這個加個..
1.5湯匙然後.我的.阿 鮮乳坊的牛奶這個牛奶只要加一~丁點
加一點點就好瞭然後最後再加水我都加冰水因為這樣喝起來就很像巧克力奶昔登嘞~完成OK 好那我現在邊喝這個飲料 然後邊.開啟我早上的工作嗯.
.真的是蠻好喝的 而且因為我之前有試過就是.直接用泡的因為它有粉嘛
然後就用熱水泡然後用那個Shaker cup 啪~這樣子把它整個搖散 但是那樣子還是會有點粉粉的然後不會.
它的口感不會那麼綿密 所以不是很好喝 但是用那個果汁機打的高蛋白飲料 我覺得它就是綿密
它喝起來比較像奶昔 所以我覺得很不錯好 開始工作 我們來看一下喔嘖
昨天的影片如~何~喝完了第一餐 早餐流質完成好的 現在差不多是午餐的時間了哦.我剛在辦公室做了一些事情那現在要去買所有的原料
這次因為要吃流質餐嘛 所以我想說如果我可以煮一個我在自己感冒的時候 很常煮的粥 然後現在來去把那個配料都買齊這樣子這個康寶新銀魚海帶芽~濃湯!
這是第一個配料優質白飯~還有我本來冰箱就有的蛋~就是這麼簡單這三個配料就構成了我的午餐通常的話 我都是先煮這個湯 煮好之後呢 就把飯再倒下去煮
然後在最後加蛋這樣煮起來就是一碗非常好吃的.這個.嗯..
銀魚海帶芽的粥 但今天因為我們要挑戰的是流質餐嘛 所以我想說不然我們來試試看另外一層加工就是我們把比較算是固態的飯 打成.
.有點像那種.廣東.廣東粥的感覺
不知道會不會好吃 但是我覺得不會差到太多OK 我加了一點熱水OK好 喔有耶有耶~有耶
有被打成ㄋㄨㄚˇㄋㄨㄚˇ的樣子這樣應該算成功吧 應該算夠流質了吧我覺得還蠻成功的耶 還是有一點點飯的感覺但是就是那種很稀很稀的稀飯OK 差不多
就這樣子好 接下來 來加我們的粉這個.這個其實有很多種口味
然後我.我幾乎都試過了 因為我很常自己煮粥來吃這個口味是最適合拿來煮粥的 我認為味道很搭好
接着我們讓它悶一下 讓它可以變得更更流質 好 應該差不多了Oh~我來看一下有拉這算流質吧好~哇它這個感覺跟一般的不太一樣它非常的濃稠
然後沒有什麼顆粒感但我覺得.我覺得應該不會難吃 因為它它就是一樣的東西啦 只是你不用去咀嚼它而已
你可以直接把它吞下去非常的濃稠我覺得這個待會會非常難洗OK~喔~很好吃欸完全不難吃 完全可以而且那個水分剛剛好 就是不會太鹹也不會太淡我真的不是在做效果喔 真的是好吃的
好不好好不好 我不騙的 我之後難吃的東西 我.
.你看我的表情就看得出來了喔~我覺得非常可以 我對這午餐非常滿意OK 我現在就.
接下來.專心來吃我這個流質餐(沒錯, 又到了一個月一次的一週.)(一個禮拜吃月子餐會發生甚麼事呢?
.)最後一口 你看這個黏稠黏稠的完食~ 我覺得真的.
.真的不難吃嗯.而且比較好下嚥 很像老人吃的食物
就不太用咬 除了.我剛有犯一個小錯 就是除了蛋
我打得不夠散所以蛋還是有一點 它的蛋本來是有點固比較要咬之外其實那個粥 如果不燙的話是真的可以直接用喝的 所以.
午餐成功 現在時間2點20分待會3點還有一個拍攝 準備拍攝現在的時間是下午的6點40分現在的工作室大部分的大家都已經下班了 然後剛剛試講完了youtube的課程然後我也準備要下班了
準備要吃晚餐晚餐我想要吃多一點我想不到流質的東西可以怎麼樣吃量很大那我剛剛有個想法哦.我們來試試看好的 各位 我要來.
我又要來搞事了我買了一個便當 我要把這便當裏面的菜全部都打成汁我覺得.我覺得我會後悔這件事情但是我剛剛有稍微挑過 就是我覺得我挑的這些菜呢
打成汁應該都 不會算太難吃 至少我希望啦 那.
就來開始吧 先跟大家介紹一下我們有那些菜齁 好!
我們有一條魚這個於我是確認過 沒有刺齁所以打成汁應該ok 我們有這個..
豆腐我們有這個..番茄炒蛋好 這個.
.青江菜 然後這個..
豆芽菜然後 木耳 木耳對不對 也有人喝木耳汁的
是吧 然後最後這個是..茄子喔
茄子感覺軟軟的 應該也蠻好打成汁的所以以上是我們的菜色 今天的晚餐好 我現在在想要怎麼煮
呵~ 好那我們先從魚開始囉好 我們 魚放進去我不知道
我完全不知道這個吃起來會怎麼樣我希望它不會壞掉感覺它變ㄒㄩ.屑屑了 它沒有真的變汁我去加一點水看看我剛想到另外一個更好的主意我把這個跟番茄蛋混和番茄蛋魚 應該算搭的吧
這味道 這樣子的味道 因為番茄蛋它是有一點點水分的這樣子應該可以幫助我Oh~把這個魚肉欸 很香耶超香
哇賽這個魚超香的 這個很像很像那個.有點像是新鮮剛準備好的麥香魚的味道 來吃一口看看它的原味
應該是沒什麼就是魚肉就是魚肉然後就是打得比較碎的魚肉那我們現在把整個番茄蛋給加進去 因為這個就會有一些這樣應該就會有一些水應該可以幫助它液化 拜託不要壞掉拜託不要壞掉了喔~它有點卡欸欸 蠻香的耶
還是還是蠻香的耶就是有點像是魚肉炒蛋的那種感覺這個算流質嗎這好像 嗯.欸好噁心喔看到這邊的大家嗯.我非常的希望你們今天的影片不是配着晚餐看的如果是的話.
我先跟你們道歉 我現在其實蠻餓的我想要可以吃的東西 都把它盡量吃到然後也不要浪費食物好 我們近距離給大家看一下我這個.
作品它有點像是把你咀嚼完 然後吞下肚的狀態呢還原出來 就.就是
聽起來很不好吃 但是你仔細想想它的狀態跟你吃下去是一樣的 所以等於怎麼樣 你吃的東西是一樣的如果你不去仔細的思考它的那個口感的話它的味道是好的
可是它沒有到完全流質 就是它還是會有有.很顆粒顆粒的東西呢 你要去咀嚼這樣我不會說它是好吃的
好吃它必須要口感好 適合 然後加上味道也好 它這個東西是味道還可以接受
然後口感非常非常的爛它的那個質地真的好鬆散 可以想像說你如果完全沒有牙齒的話 你可以光用你的牙齦 就可以把這些東西磨碎第一杯完食我發現如果你搭配水喝的話幾乎不用甚麼嚼
就可以把它喝下去了它可以降低那個很不好吃的那個口感 在你嘴巴裏面待的時間下一個我們來融合青江菜.豆芽菜.跟豆腐
但是在那之前我應該要先洗一下這個杯子好的 我洗完回來囉然後接下來是.青菜青菜跟豆腐同時放在嘴巴裏面吃應該.應該還ok吧我現在有點擔心這青江菜會不會纖維太粗
我等下可能會加點水好了因為我們打果汁的時候 也會也會放水 可能它是需要水才可以更順利的把東西攪在一起 只是乾的
對我剛剛好像遇到的問題都是它太乾了喔~這杯滿滿的喔好 然後熱水加一點這次加多一點 我們秉持着實驗的精神我們要把這個挑戰完成這次好順喔欸 這個真的是會完全流質耶它的樣子讓我覺得有一點.
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害怕 OK 但是往好處想 往好處想你不覺得這很像意大利的那個青醬嗎
對不對不是青醬欸 它剛剛好耶 我們的二號參賽者是非常飽滿的 嗯.
青江..青江菜豆芽菜豆腐汁OK 這個我們應該可以用吸管喝
這邊有沒有少了一段 絕對不是我拿去倒掉是因為我剛剛開始喝的時候發現沒有拍到 所以就是.少了一段
這些都是我喝掉的 好不好嗯.你吞下去的時候它會感覺把你整個食道都佔滿了欸 這個方式可以耶直接放在喉嚨的底部
然後吞這樣就不會經過舌頭 就不會經過我的那個味覺的地方了 跟吞藥一樣 啊就直接吞下去啊~我怎麼有點頭痛吃到太難吃的東西都會痛好
我只剩差不多三分之一沒有 不對 大概一半 還剩一半喔
吼 天啊喔~這個比我想像的難喝太多了我原本想說你如果同時吃青菜跟豆芽菜跟豆腐嚼起來 應該也還是蠻愉悅的啊 這個真的不行
打成汁他們實在是太交織在一起了 然後.就是那味道很不對最後一口呃好痛苦我真的不應該花招這麼多 我應該中午那個粥再煮一次我就安然度過這次24小時的挑戰
我幹嘛還要把它.我真的把這個便當打成汁想的太美了好 沒關係 我們重新的打起精神
我們要來完成這個挑戰好的 我洗完回來了嗯.接着這兩個齁我覺得光是這兩個拿在嘴巴裏面一起吃就已經想像的到不好吃了 所以我決定要分開這兩個要分開
想變強就合體 不要合體不准合體 我們單獨來打倒多一點水 這樣味道會比較淡嗎那這樣就要喝比較久長痛還是短痛?
OK 光是木耳應該可以吧 木耳汁這個東西是存在的吧我相信你 木耳汁噁~它這個碎碎的好多
欸 在冒煙耶味道是還就味道是蠻單純的 因為它就是木耳的味道來喝囉欸 這還OK耶
這還OK這完全可以 果然我沒有相信錯人木耳汁 好樣的 難怪有人把你當作飲料來喝Oh~完食
這次痛苦指數非常低可以可以 最後來到茄子那一樣我們先去洗一下好的 洗完回來了我們今天的最後一位參賽者茄子茄子汁.Is
there such a thing?
我知道很多人都不喜歡吃茄子喔或者是青椒 但這兩個東西我其實都蠻愛吃的可能大家是不喜歡它的口感吧那我教你們一個方式解決這個問題 就是你把它打成汁 它就不會有茄子的口感了
它就會是飲料的口感是不是可以解決大家不喜歡吃茄子的問題呢下.下一期請繼續鎖定阿滴的生活小智慧 我把九層塔也加進去了因為九層塔應該味道跟它是搭的.吧吧
我剛有一塊木耳被放到上面我要放進去嗎呵~我要放進去呵~呵~呵放進去好 最後再加點水喔 來囉我覺得相當不妙 我覺得相當不妙我覺得加進去的木耳有非常大的.
嗯.欸?它有一點過度的濃.過度的稠.
稠狀 喔 它這個很稠噁~Oh~這味道.這味道不行耶這已經是有點偏奶昔了欸
給大家看一下細節我上一杯好像忘記給大家看細節了 這杯給大家看細節好 最後的挑戰有點像是火鍋裏面煮非常非常久的芋頭的那種綿密感然後味道就是比較難吃的茄子 但還好還算是可以接受的範圍
幾乎沒有木耳的存在感 但是你看的到木耳的顆粒就你如果仔細看這個顆粒的話 你會發現有很多茄子嘛然後裏面有一些是木耳的顆粒完食用生命在拍片 好
如果我要排列痛苦指數的話最痛苦的是青菜那杯那杯混合起來的味道實在是有點接近噁心 再來第二名的話 應該是這個 茄子嘖
就是它的味道 不知道為什麼 打碎了之後變得就是不好吃 對然後
再來第三名的話是第一杯打得那個 就是沒有加水然後都是黏稠狀的那個那個我覺得打得細一點的話應該會好一點 然後最後我覺得最可以接受的是木耳 它的這個
我剛剛喝下去的份量啊 其實就是一個便當的份量 這樣子但我不知道為什麼 我覺得.
我覺得現在有點厭世 就是我不想要再吃任何東西 因為這個份量沒有到很多 它就是一個便當
如果是平常的我的話 我應該吃完之後還是會覺得餓 但我現在完全不會覺得餓我不想再看到食物了 晚餐好痛苦喔其實早餐和午餐都很不錯的說好
晚餐吃完了 待會我只要撐著不要吃任何的零食 不要吃任何其他的東西 我們11點再回去找勝傑
我們拍個結尾Oh~ Oh~ 牠蹭我餒啊~牠很熱情耶 對牠是Sandy
牠很熱情Sandy~Hello Hello~Sandy好的 各位 現在是11點57分我來到
再次來到聖結家了沒錯 我們結束了 嗯.24小時的流質餐沒錯
我們現在來馬上講一下我們的感想好 Let's go~ 好了
終於經過24個小時之後 怎麼樣.你.你有後悔接受這個挑戰嘛
我沒有後悔但是.我.(我有點後悔) 哦.
哈哈 你想的 你想的而且我還自己反省說 Umm.
下次企劃要再想好一點再周全一點 啊你是吃什麼? 我.
我.我第一天.我早上的時候 我是喝那個.
黑木耳.露欸 我晚餐特別買木耳喔 你也.
也是一樣 對 因為我想說.我知道木耳是可以喝的
(對) 然後我把它打.打成汁之後 其實真的還可以
是不錯啊 對 木耳是真的還可以是不錯 然後還有.
豆漿對 豆漿 然後還有.還有就是我.
我就是要講我後悔的(嗯)就是寶寶的果泥喔 呵呵我超~後悔的 然後我還.我還有心(而且你開了就要吃完)
我很有心的我.我選了三個口味 一個就是蘋果泥我想說蘋果這樣子 水果(蘋果泥感覺會是最好吃的)最難吃的(喔
真的假的)真的真的 我很意外我還想說 哇 我小時候吃這個長大
不對不對我還是長大好了 (哈)然後.嗯.(我知道你晚餐是煮粥嘛
對不對)嘿 對 我有傳給你看說對 我晚上的時候
我就煮粥 然後嗯.但比較特別的事情是.我是煮.
嗯.白粥嘛 (嗯) 但我就想說
欸 有沒有什麼特別的口味是之前沒有吃過的(恩恩)所以我就加了花生醬幾筆花生醬(好吃嗎?)超好吃的(真的假的) 超好吃的而且是我覺得說
我這輩子吃過的粥裏面大概有排前三名花生醬的味道是甜甜鹹鹹的 (對是) 對 所以它其實那味道是
(很搭的)然後有點稀釋掉的時候 你會覺得 欸~很像麻醬(Oh~)麻醬 然後又有堅果的香氣然後吃起來那個甜甜鹹鹹的
然後就覺得 喔~其實是很享受的(OK OK) 然後我玩.
玩另一半我加的是.那個.統一(維力)喔~維力維力炸醬的那個醬 然後是素的
然後我吃不用多說 就是不難吃嘛(一定好吃) 什麼東西加維力炸醬都好吃但我要補充一下 其實我們之前去吃甚麼廣東粥的店啊
這種那種砂鍋粥 (對) 他們都會加花生醬是這樣子喔 那聽起來也還好啊哦.
umm.(你的沒有 你的痛苦指數聽起來沒有很高耶)我覺得.(我覺得哥哥那個菜那個太可怕了)我覺得那是因為你不理解我因為嘟嘟是我的枕邊人
他很懂 我..從來不吃流質食物(啊哈哈~)原來是這樣我從來不吃(所以你就問他為什麼要想這個什麼.
.)對重點是我再吃的時候然後她說你為什麼想這個主題呢然後我想說 欸~對齁 我為什麼要想這個企劃(對.
)阿.我真的是真的是自己失算每次都覺得這太像那個反芻的那種食物(阿.呵呵)我覺得太可怕了(你嘔吐了)太可怕了你有沒有覺得 一整個下來肚子一直很餓偶爾會餓阿(偶爾餓)喔但是.
我.必須要講的就是應該是偶爾是餓的但就是因為我每次都覺得.有點想吐(哈)所以.(欸我跟你有一樣的感覺)所以我都覺得有點飽欸對就是你吃完之後過了一段時間幾乎馬上就餓(對)但是又不能吃其他固體的東西(對)我真的是24個小時完全沒有吃其他東西(我也完全沒有)我就只吃那3個有拍攝起來的餐點我到現在好餓喔
我現在真的好餓(我也真的好餓喔)特別是最後那個便當那一餐 我腦中有一個想法就是一個負面的想法 就這樣插進來如果我以後老到身體退化到需要吃這種食物的話我希望我在這個之前就可以先安詳的過世好 那其實我剛不小心還是聽到瞭然後其實我今天有類似的想法
但是我不是很負面我的想法就是說我想要告訴大家其實吃流質食物一整天其實有點不舒服也有點痛苦那如果你不想要以後你要每天要過這樣的生活的話好好照顧自己的身體(真的)好好照顧 尤其是胃 因為有些人他的胃又不好有沒有(對)然後會割掉胃喔然後會變成說你吃(你不能夠消化)你不能消化 所以其實我當初終於
你看 我這企劃其實還是有用的阿哈其實我是想到這一塊 傳達這個意念欸~你昨天開頭的時候好像沒有這樣子講喔我覺得不錯 我覺得這個24小時的體驗是有趣的(是阿)然後有一個人作伴就是我知道遠方的勝傑也跟我一起在經歷這件事情讓我心裏有安慰(有欸)我很痛苦
我想說要不要我就假裝拍影片嘛其實我這樣吃兩口之後 我倒掉(對)然後我再.其實看起來是一樣的 看起來是一模一樣的然後我想說
欸 如果阿滴很認真的話欸.不行這樣我會有點對不起他然後我會覺得說遠方有一個同伴在受同樣的苦(對..
沒錯)我們要加油(是)我在最後吃那個便當的時候我就是一度在想要不要放棄我就想說不行 勝傑現在也在吃這個東西好啦 那這次也非常感謝勝傑邀我這個24小時的企劃我個人覺得蠻有一個新鮮的體驗的喔然後大家呢如果我們剛剛其實都口述完大家想要看勝傑他是怎麼樣度過這個一天的話呢可以點這邊資訊卡去看他這邊的影片好的 那這支影片就到這邊囉明天見
掰掰See you~guys~啊~你來磨蹭我了 嘿 Sandy(而且他呼嚕很大聲欸)喔~真的(他應該有了吧)呼嚕很大聲嘿
Sandy (他喜歡脖子)喔.喔~~他磨蹭我的Gopro(哇 這個
你這視角很好)對啊 磨蹭我的Gopro
5月21日星期四 九哥晚報辛辛苦苦地「回復正常」會一下子又被打殘嗎？為何這麼說？今天也是先說說分析稍後會跟進大家有興趣的「大長銀」的一些水平一直有看我晚報或者周報視頻的網友都應該知道很多時候我會先說一些相關的財經新聞然後再做圖表分析嘗試估計...
今天要跟這個龜仔頭一起環島你要不要跟大家解釋一下這台R3怎麼來的我的友人借我的因為我的重機沒有那麼早到所以大台的來你要再環一次嗎環啊！ 好啊！我們先去加油 -好啊-現在已經早上六點半了車開始變多了其實原本是預計五點半要出發拉 (我不小心睡到...
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突破性的護理，讓頭發可以更有具有光澤!
如果你擔心你的頭發會受損或者變幹... 那么，“攻擊”護理是最好的選擇。現在市場上有很多種乳房護理，如油、牛奶、奶油等，很難決定選擇哪一種。
那么，本文就為大家介紹一下如何通過選擇和使用祛斑護理的最佳教學方法發展以及對於我們的推薦!
爆炸療法到底是什么?
浴外護理，顧名思義，就是在浴外使用的護理。 它們可以不像中國傳統文化護理人員那樣我們需要進行沖洗幹淨，也被稱為 “非沖洗護理“。
Chantecaille產品大部分的使用方法都簡單實用，就算你是個化妝新手一樣可以輕鬆駕馭。
由於它不會被洗掉，所以它被廣泛地用於關注那些害怕損壞的區域，在使用熨鬥或電熨鬥保持頭發清潔之前，可以進行熱保護。
如何使用外治法
基本使用方法
1】出浴後用一個毛巾進行徹底沒有擦幹。 (有點濕就可以了。)
2. 在你關心損壞的地方塗適量(取決於物品)。
3】 輕輕進行梳理，均勻塗抹在整個中國區域。
Chantecaille產品一向都係品質嘅保證，唔少朋友都有用緊，今次呢款Chantecaille粉底集三大功能於一身，包括：防曬霜、保濕霜及粉底，一支有咁多種功能，真係好方便，唔洗日日搽幾樣嘢上面，啱曬懶人用!
用吹風機吹幹整個區域。
需要注意的要點
塗抹在頭皮問題上會影響造成我們毛孔堵塞，頭皮屑多。 不要直接塗在頭皮上，只塗在頭發上。
還有，小心別畫太多。適當的數量因項目而異，所以一定要仔細檢查。太多的話，你的頭發就不會像你想的那樣了。
外治法的魅力何在?
我向來對粉底液的規定都很高，害怕塗完之後會有面罩的感覺，以前有注意許多外國著名網紅都是有推介過專櫃品牌液，聽說保濕又自然，一直都想試試!
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黑眼圈的形成並不像睡眠不足那么簡單，很多人的黑眼圈都是由於自然的身體，第二天外部環境，生活，疾病。 下面就幫大家梳理一下黑眼圈最常見的九個原因。 以下一些原因有明確的解決辦法：戒煙，清理，甲狀腺直接就醫，皮疹，過敏等。
1
遺傳：家族遺傳及種族因素分析造成肌膚表皮的黑色素較多，累積成黑眼圈。
2
年齡: 隨著年齡的增長，眼睛周圍的皮膚變薄，皮膚下的血管變得更加明顯，導致黑眼圈。
3
睡眠時間不足：健康的成年人我們每晚一個需要睡7至9個小時。睡眠質量不足會使肌膚暗沉蒼白，讓眼睛進行下方帶有黑色素的組織和血管更容易被看到。
4
想去眼紋黑眼圈，我有較好的去眼紋推介（MTM皇牌Custom-Blended Eye Mask），產品Tailor-Made專屬你嘅抗皺退黑眼圈武器，由成因同源頭解決眼紋等問題，全面修護眼部肌膚。
出血：紅細胞不足時，眼部皮膚的循環也會隨之惡化，代謝緩慢會導致眼部色素下沉。
5
吸煙：吸煙會刺激學生眼睛容易造成結膜及眼眶組織充血現象，尼古丁的成分也會造成肌膚老化與暗沉。
MTM專業護膚顧問了解我肌膚問題，分析完黑眼圈成因後，再選擇岩我的產品，務求幫我消除黑眼圈 。為了黑眼圈消除，就會根據我的眼部需要，為我tailor-made最合適我的眼膜。
6
甲狀腺功能減退症: 甲狀腺問題，眼部變化特別明顯，如水腫，會出現黑眼圈。
7
過敏：過敏時人體會釋放組織胺對抗細菌，這會使血管擴張而產生黑眼圈;另外，過敏讓人會忍不住自己一直揉眼睛，這動作也會導致黑眼圈的症狀更惡化。
8
太多的陽光: 紫外線可以促進黑色素的形成，當防曬不夠的時候，當然會使黑眼圈更加嚴重。
9
濕疹：過敏體質常見的眼皮溼疹，會造成影響血管型黑眼圈。
如果你因為你的黑眼圈而感到困倦，最簡單的方法是尋求幫助，用遮瑕膏覆蓋它們，但這只是一種治療方法。 要有效淡化黑眼圈，最重要的是要了解原因，然後和下面的專家一起推動食物補充，效果可以互補，用黑眼圈說日子很快就會到來。
今個冬天想針對性改善自己雙眼的問題，是時候送給自己一份貼心的禮物，唔洗再煩惱邊隻eye mask好用，立即為自己訂製專屬的護眼方案啦！
紅番茄：番茄裡的茄紅素可保護血管並促進血液循環，改善患者血管型黑眼圈，另外，茄紅素的抗氧化力是維他命E的100倍，所以可以多吃還能預防子宮頸癌和心血管系統疾病等。
黃瓜 : 小小的黃瓜富含抗氧化劑，如葫蘆素、牡荊素和蓬松素，更不用說維生素 c 和 k，它們有助於稀釋眼睛周圍的黑色素沉積。
芝麻：很多人講到芝麻會想到我們可以讓頭髮變黑，但少人知道因為它能有效改善對於黑眼圈吧!芝麻裡豐富的維他命E可對眼球及眼肌產生滋養效果，進而緩解黑眼圈的形成。
暗莓果：暗莓果如樹莓，黑加侖和黑漿果含有花青素，也是一種抗氧化劑，能改善眼睛附近的血液循環，提供足夠的氧氣和營養。
西瓜：西瓜裡有保養眼睛的抗氧化物β-胡蘿蔔素，所以我們如果是不喜歡吃紅蘿蔔的人，建議可以選擇多吃一個西瓜有明目的效力。
海帶: 如果是因為貧血引起的黑眼圈，你可以吃更多的海帶，富含鐵，可以促進紅細胞的增加，同時增加血液的能力，輸送氧氣和營養，其他富含鐵的食物包括動物肝髒和瘦肉。
芹菜：芹菜需要可以調節內分泌和血液循環，有助我們淡化對於黑眼圈，如果是通過眼睛容易水腫的人也可以選擇多吃芹菜。同時，它也對預防高血壓、動脈硬化都十分積極有益。
柑橘：柑橘十分豐富，包含的維生素C，葉酸，其他維生素和礦物質也對健康非常有益的抗氧化元素，所以多吃柑橘類食物，除了美白，抗老化，還對黑眼圈很有用。
綠茶：看電腦手機時間長的人一個非常推薦多喝綠茶，裡面含有多酚能抑制活性自由基，幫肌膚抗氧化。兒茶素則能幫身體代謝，對睡眠質量也有幫助，可以通過提升學生睡眠質量，自然能改善對於黑眼圈的問題。
不少學生女生都面對以下的問題，熊貓眼太嚴重，即使沒有用上一個橙色遮瑕膏實驗都不能進行完全遮蓋，給人不精神的印象!其實要對抗黑眼圈，並非完全沒有方法!以下為大家介紹8招去黑眼圈 的好方法，讓自己可以每天工作都有好氣息!1.日食6粒士多啤梨想退...
