MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o
今日は、早くに仕事を切り上げて・・・
自宅に戻ったよ！！！
嫁もビックリするほど＾０＾；
７時前に駅到～着！
でもって・・・
何やら始めてのメニューに挑戦してました。
１品は、ビーフストラロガノス♪



此れが問題のメニュー＾０＾*


・・・・・豚肉に胡椒して、生米一撮みと一緒に炒め、野菜・根菜を入れてコンソメでコトコト煮て
・・・・・器に盛ったら、バジルソースと粉チーズを入れて頂きました＾～＾*//

〔豚肉・ベーコン・ほうれん草・人参・南瓜・玉葱・セロリ・米〕・・・米は、スープにトロミを付ける為に使用。

o(^-^)o
昼のメニューはヤバイ！！！！！

札幌みそラーメン409kcal
サラダ117kcal
おむすびは・・・
自宅から持ってきたジャンボサイズなので≒250kcal
・・・・・全部で776kcalってどんな感じかな？？？




結局・・・
午前中３件の来訪者あり！！！
午後から１件のアポが入った＾０＾；

・・・・・どうにかして、抜け出したいモンチなのだが^0^lll

o(^-^)o
朝、おむすびを持って出社したのですが、
サンドウィッチが食べたくなったので・・・
おむすびはお昼に回して・・・
朝のメニューはこんな感じ＾～＾*//
ミックスサンド250円327kcal
ツナコーンサラダ215円117kcal・・・
合計542円444kcalでした。



今日は、昨日までとは一変して・・・
のんびりした１日の始まりです＾～＾*//

10時に厄介者が来るけど・・・
30分で方を着けて・・・
業界は、ハッピーかな＾０＾；