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2021年08月13日

路面との接地が大事！

新しいランシュー♪
流行りの厚底(プレートなし)

昨年、腰と梨状筋を痛めてから着地をヒールからミッドに変えてます。
そのおかげでボチボチ良い感じ♪

この靴は自然とミッドになるとの事なので期待♪

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Posted at 2021/08/13 21:16:42

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Kunihiro 2021年8月22日 19:13 ミッドにしたらタイム上がりますよ〜　クルマと同じで足回りはお金が掛かりますね（笑）	コメントへの返答 2021年8月22日 19:33 はじめての厚底でしたが、この靴めっちゃ楽しいです♪ 現在、22分台/5km、48分台/10km。いきなりサブ4狙ってます！
Kunihiro 2021年8月22日 19:43 そのペースなら十分行けます！さらにサブ3.5を目指して、別大に出ましょう！私はあと少しからまったく伸びません(T . T)	コメントへの返答 2021年8月22日 20:53 そのペースになると怪我との戦いになりそうです(汗) まずは、ペースを守って完走できる基礎作りを頑張ります♪

「@にきざわ見てた笑」

何シテル？ 05/16 14:17

2010年以降、こちらにいろいろ雑記を書いています。お友達は、いいね、コメント、実際に会われた等の何らかのコミュニケーションのある方でお願いします。

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