今回の献血の結果

今回の献血の結果がネット上にアップされていたので、記録しておこうと思う。

上限値を超えている物が4項目あったのが１つは前々回で限度内に収まり、あとの3項目のうち2項目は下がってきている。コレステロールが上がっているのが理由がよく分からない。4月の結果は2ヶ月ほど毎日20分程度ジョグしていたときの結果なので（5月からは止めてしまった）その頃と同じと考えると、まあ良しとしよう。

血圧も１４０～９７と少し高めだったが、これは寒さが厳しかったせいだと言われた。再度測定された時は１２７～７８と調子の良かったころと同じくらいになっていた。

村杉温泉の薬師石を入れた水を4週間飲み、石を沈めたお風呂に入っているのだが、良い方向に来ているのではないだろうか。

体験談にも書いていた事を自分なりに記録しておこう。
肩こりがよくなる・・・・・・・・・かなり肩周りが楽になった。実際肩の力が抜け、トレーニングを見ている子どもからは整体でも受けたのかと思われるくらいリラックスできているようだ。

便秘が改善される・・・・・・・自分自身毎日お通じがあるのだが、その内容がよくなったと思う。便が水に浮くようになった。臭いがキツくなくなった。オヤジ臭や口臭もかなり良くなったらしい。

ダイエット・・・・・・毎晩の飲酒をしながらでも、体重は３ｋｇ下がった。体脂肪率は３％下がった。これは効果ありといえるだろう。

とにかく最初は尿の色が濃くなり、よく出ていた。多分からだの老廃物がどんどん出ていたのだろう。

ちなみにこの石を入れた水槽では、濾過器のフィルターが2週間に一度交換していたのが、3週間に一度で充分なようだ。また茶色のへばりつくような藻の発生も抑えられている。水が流れ出る部分やパイプの中に付いていたのを、毎週掃除していたが、今ではこれも3週間に一度で済んでいる。かめ吉も熱帯魚も今まで以上に元気に育っている。恐るべし弘法大師パワー。


極力食生活や生活リズムを変えずにやってきたが、調子がよくなり、体を動かしたくなってきた。気候も暖かくなってきたので、今週末から少しずつトレーニングをしていこうと思う。男47歳まだまだ元気でいたいものだ。不思議なもので、体調がよくなると、将来への希望が若いときより湧いてきたような感じがする。

こういう比較実験は好きなので、今後もテーマを見つけて取り組もうと思う。