ジェダイのブログ一覧

私が寝る前に日課にしている軽い運動「クランプ」

クランプとはうつ伏せの状態で肘とつま先を地面について、その姿勢をキープする運動。

腕、背中、腹筋、太ももに効果があります。

これをとりあえず1分やってます。

３０秒ほどで腕がプルプルし、腰も重く感じてきますがそれを耐えていると筋肉に負荷を掛けていると実感します。

ちなみにこのクランプの姿勢をキープするギネス記録は８時間１５分とか！！

６２歳の元海兵隊員の方が達成。

まさに超人ですね。

全国各地、色んなイベントなどが中止になっていますね。

地元でもフェスやラーメン博が中止に。

そして明日開催予定だったＧＲガレージ白山インター店でのeスポーツ「ＧＲガレージカップ」はどうなるのか電話で聞いてみたらやっぱり「中止」との事。

まぁこの時期は感染拡大をこれ以上酷くならないようにしないといけないので仕方ありませんね。

暇な週末になりそうだ・・・＾＾；

今日、とある仕事先に午前中行って来ました。

そして会社に戻って来てから知ったのですが、その仕事先で新型コロナの感染者が出ていたそうな・・・。

もちろんその感染者と接触者10数人はすでに自宅待機にしてあるみたいですが、ちょっとビックリしました。

対応した人はそんな事一言も言わなかったので・・・＾＾；

なんかだんだんと自分の範囲に近づいているのでより一層対策を心がけたいと思います。

今日で会社のオジサンが定年退職しました。

６５歳なのでまだ少し続けれるのですが、「体力的にキツイから」と延長せず。

私が入社した時に色々と仕事を教わった人なので少し寂しいです。

でも、この時期会社は暇なので一人居なくなっても仕事に影響ありません・・・＾＾；

また新型コロナの問題で送別会は収束してからにしました。


そして第二の人生を楽しんでほしいと思うのですがウチの会社のジンクスと言いますかちょっと不吉な事がありまして・・・・。

私が知る限り、私が入社してから定年退職した人達って７０代半ばで皆さん亡くなっているんですよ・・・＾＾；

だから、その人にはそのジンクスを打ち破って８０代まで生きて欲しいですｗ

ネタが無いので・・・。

最近、暇な時はこんな動画を見ています。

９０年代の車のＣＭです。



今の時代と比べると作りが優雅ですね。

外人さんが出演していたりして。今はほぼ日本人タレントが出演していて、作りもユニークな感じ。

昔はツインカムや排気量の事をアピールしているけど、今は燃費や使い勝手のアピールが多い。

時代ですね～・・・・。