ＰＫのブログ一覧

2020年05月06日

自粛太りを回避せよ⁉️

今年のGWの過ごし方

おうちで過ごそう。

ほとんどそうしてますが

なにせ運動不足が問題化。

というわけで毎日歩く習慣だけは絶やさずに実行。

ちなみに今日は二時間半くらい歩いたんで

今週3日間の累積。

今週はアベレージで10000歩越えてるんでハイペース。
先週はアベレージ7000歩くらいで苦戦。

GW明けに体重計のったら、「げっ❗️まじか」…💧
にならないように予防です(笑)

「カヌーいってしまえ❗️って言ってるようにしか受け取れません(笑)」

何シテル？ 07/25 07:27

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