カマケンのブログ一覧

最近仕事が忙しかったのですが、やっと落ち着きましたので久しぶりに更新です・・・(^_^;)

写真の物が何かおわかりでしょうか？

実は先日低反発マットレスを購入しました～♪

ここのところ眠りが浅く、朝起きても疲れが残っていることが多かったので、通販でずっと気になっていた「トゥルースリーパー」なるものを購入！

通販は失敗する事も多いのでしばらく悩みましたが、今使用しているマットレスがもうダメになっている事と、気に入らなかったら６０日間以内なら返品ＯＫらしいので思い切ってみました(^_^;)

ちなみに以前使用していたフルバケのクッションを低反発素材に自分で換えていましたが、あの時は腰にかかる負担が少なくかなり良かったです♪
（今のノーマルシートは長距離運転時、腰への負担が結構あります(^_^;)）

さて、そのトゥルースリーパーを数日使用してみましたが、感想としましては前よりは肩や腰にかかる負担は軽減されましたが、眠りの浅さは変わらないかも・・・(^_^;)
（嫁は眠りが浅くなったかもと言っています・・・）

やはり運動不足が一番の原因かもしれないので、最近は少しだけ運動するようにしています！

まぁ・・・仕事が終わってやる気の無い状態での運動なので、本当に軽い運動しかしていませんが・・・(^_^;)

仕事も一段落ついたので、これから運動と更新をボチボチ開始します～♪