みやあんのブログ一覧

シュアラスター公式通販サイトで半額以下だったので２台分購入。 ベーシックケアは4月と5月の車検時に入れよう。 #シュアラスター #surluster #パワーショット #ベーシックケア #ガソリン添加剤 #オイル添加剤
続きを読む

水曜日は10km走るの日、4回目も無事完走。 翌日、右足の土踏まずが痛くなるので中敷きを入れてみた。 逆に痛くならない左足に入れた中敷きが当たって靴擦れした😛 #ランニング #ワークアウト #スポーツクラブ #アップルウォッチ
続きを読む

松本で馬肉料理を食べたいなら新三よし、創業明治32年の老舗居酒屋。 浅間温泉の「Fan! Matsumoto」併設の「新三よしいろりかこむ店」も愛用。 今回は駅前店で旧友と宴会。 ◆小鉢◆しぐれ煮◆馬刺し三種盛◆さくら鍋◆冷しゃぶサラダ◆串焼き二種 ◆竜田揚げピリ辛南蛮酢◆馬肉にぎり寿司◆プリン ...
続きを読む

土曜日までの運動結果。 昼休み運動は4日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。 「水曜日は10km走るの日」も3回目。 スポーツクラブは時間4:27:43、距離29.13km。 昼休みは時間2:37:36、距離12.6km。 合計で時間7:05:19、距離41.73km。 来週も体 ...
続きを読む

今週の昼休み運動も4日で4回ウォーキングのパーフェクト。 時間2:37:36、距離12.6km。 来週は5日目標。 天皇陛下、お誕生日おめでとうございますm(_ _)m
続きを読む

我が家のプロジェクションマッピング、2/18まで延長したので2/17（土）に行ってきた。 最後の週末は今までの全３演出を一挙公開。 ということなので、iPhoneを地面に置いて３演出全部動画撮影（笑） この日は暖かくて３演出ｘ２回の１時間見てても寒くなくてよかった。 ...
続きを読む

水曜日は10km走るの日、3回目。 今日は金バッジ３つ獲得。 最速の5kmと10km、ランニングワークアウト新記録。 1日で18000歩、15km歩いた。 #ランニング #ワークアウト #アップルウォッチ
続きを読む

土曜日までの運動結果。 昼休み運動は4日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。 「水曜日は10km走るの日」も２回目。 スポーツクラブは時間4:35:46、距離28.72km。 昼休みは時間2:21:06、距離12.8km。 合計で時間6:56:52、距離41.52km。 今週は・ ...
続きを読む

先週の昼休み運動も4日で4回ウォーキングのパーフェクト。 時間2:21:06、距離12.8km。 来週は金曜日が天皇誕生日なので4日目標。
続きを読む

この記事は、【10名】驚異の吸水！ドライモンスター、インプレッション企画！について書いています。 家にある他のクロスと比べてみたいな～
続きを読む