なんやかやと忙しい。1754kcalも足んない。

なんやかやと忙しくて、お昼ぬいちゃいました。
朝はアイスコーヒー（現在無料キャンペーン中）
とソーセージマフィン。昼無し。

遅い夜（22:00）に、元妻ちゃんとラーメンへ。
山岡家で良いかと入ろうとすると、とんこつが臭いと聞いたから嫌だと。うっとうしい（涙）

その先の一番軒にしました。

辛味噌とんこつラーメン。にんにくと高菜入れ。
一番軒は、安定的に美味しいですね。

今までは、必ずごはんつけてましたが、ダイエット中だし止めました。
とんこつラーメンは、444kcalだから、今日の必要カロリーに1754kcalも足らない。

カロリー調整は難しいですね。