ボンビーやんのブログ一覧

2食丼物にしちゃいましたのでりんご酢を飲んで対策してみましたが、どんな効果があるかはわかりません。

確実に食い過ぎモードなんで、気をつけないと73kgまで太る可能性もあります。

遅いお昼にほっともっとさんの親子丼。

これ、卵が絶妙でなんだか美味しい。たまたま、なのかも知れませんが。420円税込。


朝は松屋さんの牛めしに。380円から50円クーポンを利用して330円です。

明日から11月度。仕切り直して痩せたいと思います。

今日のりんごは皮むきりんごと果汁100%アップルにしました。共にセブンイレブンで購入。
ヤクルトY1000を購入に行きましたが、早すぎたのか一本もなし。
誰かが買ったのかも知れません。

血圧計ったら高い。168/106もある。

注意しなきゃ。

☆本日の体重　71.6kg 168/106

来月のりんご月間を前に準備万端しておきました。
一日一回必ずりんごを口にする。そういうりんご月間です。

血圧や体重、腎臓数値。他にもまだまだ懸念材料はありますが、りんごで一掃しょうかと。

りんごデニッシュ
りんごずっしりパイケーキ
シナノドルチェ（りんご果実）
SOYJOY りんご
青森りんごジュース
リンゴ酢（ミツカン）
りんごボールシャーベット
くちどけりんご。

コンビニとドラッグストアを軽く見て回っただけで８点もありました。

りんご酢を５倍に薄めて飲みましたが、アルコールないですか？これ。体が熱いけど。

健康になると信じて一ヶ月こだわります♪

みん友さんからのアドバイスを頂いたので秋だし11月はりんごを食べ続ける事にしました。
りんご予算は6千円。

りんご自体は母親の剥いてくれたのは好んで食べましたが、自分では剥けないし敷居は高い。

ならば、コンビニで買えるりんごカテゴリーを攻めてみようかと。

まずは、血圧と体重


高い。これはやはりヤバい。腎臓に負担がかかり人工透析だけは嫌だし。

体重は、71.8kg これもりんごで落とそう。

さらに王林ちゃんのファンにもなろう（笑）


まずは、くちどけりんごを170円くらい。


これも一日一個のうちにしょう。果汁5%しかないけど。

りんご果実も近日買ってきます。

☆本日の体重　71.8kg 184/100

スマホの充電器を忘れてしまいました。戻るのも面倒だし、足りなくなれば電池式でも良いかとセブンイレブンにて確認。パナソニックの電池4本のついた充電池が1400円と1300円くらい。二本の電池式が1100円くらい最悪どれか買えば良いかと。

でも、ローソン100で5000mAh のモバイルバッテリーが980円税別で売ってました。

これ、安いんじゃないかな？と電池式をやめてこちらにしましたが、充電無しで使えるのかは不明。
すぐに使用しましたが、10%くらい上がるだけでその後は充電されず、みるみる2%から遂には切れてしまいました。

やはりモバイルバッテリーはいきなりは使用できない様子。

残念でしたが、充電さえすれば使えるので電池よりは良かったかなと。

いま、モバイルバッテリーも安くなったものですね。タイプCのコードも付属してましたが10cmにも満たないので別にコードは購入。こちらも100円税別でした。

ローソン100ってファミマやセブンイレブンとは違い100円ショップ感覚がありコードや充電器も安いんですね。知らなかった。

磁気研究所製　HD-MBTC5000GFWH

アマゾンでも1100円でした。楽天は送料800円別で680円でした。