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    2025年5月30日 株式会社プロスタッフさん

  • プロの整備手帳
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    2026年9月23日 18:51 REVOLTさん
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    2026年6月11日 12:34 元部長（今はプーさん）さん
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    ICAN AERO50Ⅱ フリーラチェットグリスアップ

    ラチェット抵抗が大きいので、スーパーチーム同様、DTグリスで育てるため、グリスアップします。 黒い工具。 大変便利なものです。 内径に差し込んで、クルクル回すと、先端が肥大化。 圧入されている12mmスルーのアタッチメントを難なく外す事ができます。 ラチェット音は静かになり、ラチェット抵抗も少なく ...

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    2026年5月12日 11:14 元部長（今はプーさん）さん
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    シマノ油圧ディスクブレーキ　ブリーディング

    3年使用のブレーキオイルを交換します。 　最近は、ディスクブレーキの自転車が増えてきました。交換推奨は、１、２年の様です。 自転車屋さんに頼むと１１０００円〜です。車やバイクより割高なような？ パッド外して自作のスペーサーを入れます。 取れない様にゴムで！ ブレーキレバーごと水平に、 センターバー ...

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    2025年1月16日 02:23 ナイスポイントわかば前さん
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    いろいろ洗浄

    段差を越えた時にチェーンの当たる所や、スプロケット&チェーンを洗浄。 ケーエムクリーンにて油をゴッソリ洗浄。 吹きかけて少し待ち、歯ブラシにてコシコシ。 メッチャ綺麗に！ ORIGIN(脱脂シャンプー)にてフレームを綺麗に洗って ゼロフィニッシュにてコーティング！ リムに付着するのが嫌なので、 ...

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    2020年9月16日 11:56 日々輝さん
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    タイヤ交換(continental→continental)

    2018.8.21に交換してそろそろ2年。 https://minkara.carview.co.jp/userid/2752347/car/2471701/4929757/note.aspx 昨年は乗らなかったのもあってか、ひび割れが出始めたので交換。 法定速度くらいは普通に出るので、バースト ...

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    2020年5月21日 02:45 日々輝さん
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    vinyl tape wrapping

    ベース色がブラックなので、白いテープの上にカラーテープを巻いています。 所要時間：2-3時間 費用：1,000円未満

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    2020年4月23日 18:41 san.sebastianさん
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    ブレーキホース交換

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    2019年9月22日 21:32 Y-RXさん
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    空気圧調整

    梅雨も明けそうだし、トレーニング… とは気張らずにサイクリングを再開しようかと空気圧の調整しときました。("⌒∇⌒") 前後8bar。 チューブに「エアストップ」つかってっから、どれだけ抜けないかが楽しみ👍

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    2019年7月24日 21:14 日々輝さん
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    ステム ショートストローク化

    ステムを20mm短くしました。 ride80のステムを移植しただけですが(笑) 驚くほど体にフィットしますが、ハンドルの動きが渋くなりました(T_T) ワイヤー交換するかなぁ。

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    2018年10月14日 01:36 土井鉢郎さん
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