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  5. "普通"って大変あせあせ（飛び散る汗） [あらあら♂]
超マイナーな384Rで何処までも・・・!?
イイね！
   
2012年06月30日

"普通"って大変あせあせ（飛び散る汗）

皆さん、こんばんは手(パー)

北の大地にもやっと夏がやってきたかのように、水曜日からの連日３０℃超えに…

みんカラ開店休業中（夏バテ気味exclamation&question）のあらあら♂ですexclamation

とりあえず無事に生きてますexclamation（ﾜﾗｯ
↑誰に？



…と云うことで、"ドバッと１週間exclamation（謎）"の始まり始まり指でOK（笑

社会復帰３週間目のスタートをきった月曜日…

目標値まで若干足りないものの"内業メイン"の割には歩いてるやんexclamation（ｱﾊｯ
↑と自分を納得させるexclamation&question（爆


火曜日…

前日のこと（若干足りなかった）もあり、帰路で若干遠回りした結果…

なんとかクリア手(チョキ)（ﾎｯ


そして水曜日は社会復帰後初の外勤に…あせあせ（飛び散る汗）

いきなり暑くなった気温と、そんな中での外勤に体力の限界を感じるくらいバテバテに…バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

でも万歩計の数値（結果）だけを見たら、外勤だと不思議と歩数もプラスされてるもんだねexclamation&question（笑

目標値を余裕でクリア手(チョキ)（ｲｴ-ｲ


木曜日もクソ暑い中、前日同様に外勤となり…

お昼のお楽しみ＆クールダウンに『しかめん』で「冷しごぼう天そば（大盛）」をパクリるんるんるんるんるんるん


やはり"外勤様々"な記録で…
見事クリア手(チョキ)（ｲｴ-ｲ


とても長～く感じた１週間も最終日となった金曜日…

外勤がなくてホッexclamation（←ってか体力が続きませんあせあせ（飛び散る汗））とした反面、拷問のような長～い会議が３本も入っていて、勤務時間内は一杯一杯あせあせ（飛び散る汗）（ｱﾜﾜｯ

当然、通常の勤務時間内に手持ちの仕事が終わる筈もなく、当たり前に残業涙

そんなだから帰路で遠回りする体力＆気力も残ってなく真っ直ぐ帰宅（激疲

結果…かなり足りず…げっそり（ｶﾞｰﾝ

まっ、こんな日もあるさexclamation冷や汗
↑立ち直りも早いウィンク（笑

…ってことで今週は６割（３日／５日）の達成率exclamation



しかし…"普通に仕事をする"って事がめっちゃ大変なことなんだと、改めて痛感した１週間でしたわあせあせ（飛び散る汗）（素


んで、気を取り直して…
本日土曜日は久しぶりの「朝イチの部」へＧＯダッシュ（走り出すさま）

いつもの河川敷には、白球野球や白黒球サッカーを追いかける、社会人や少年たちとそのギャラリーがワンサカワンサカ居て、"さすが週末"を感じさせるものがありますな手(パー)

当面の目標は…
暑さが残っているうちにこんなところ↓↓↓に夜行けたら良いなぁ～ウィンク

これだけ暑い中だとビールビールも美味いんだろうなぁ～うれしい顔


本日の記録は…

次号を待て手(パー)（笑
ブログ一覧 | 健康管理 | 日記
Posted at 2012/06/30 17:50:34

   

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仕事 外勤 体力の限界 目標値 １日１万歩
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この記事へのコメント

ラザ☆
2012年6月30日 20:02
1週間お疲れ様でした(^-^)ノ
北の大地でも30℃越えするんですね（驚）
お仕事も体力も使って大変だと思いますが、頑張って下さいね☆
コメントへの返答
2012年7月1日 10:46
こんにちは手(パー)

はい、激疲れで倒れそうでしたexclamation（笑

北の大地も地域によっては３０℃超えるんですよ指でOK

ただ…トカチは盆地型の気候で寒暖の差が激しく、朝晩は寒いくらいですわあせあせ（飛び散る汗）

これのお陰で果物は糖度が上がるんですけどね手(チョキ)
さらっち
2012年6月30日 20:26
こんばんは(^-^)

急に暑くなりましたね^^;

湿度が無いとは言え、雲一つ無い青空から降り注ぐ陽射しは殺人的です(>_<)

屋内でも熱中症になったりするので、水分補給ガッチリしてくださいよ～
無理なさらずに(^-^)v
コメントへの返答
2012年7月1日 10:54
こんにちは手(パー)

元々暑さに滅法弱い上に、体力も落ちてるからツラいっすわあせあせ（飛び散る汗）

＞熱中症
これは我が家の鬼嫁より怖いですなexclamation&question（笑

大抵の現場では一旦現地入りすると、自販機すらない場合が多いので、事前に気をつけて確保するようにしま～す指でOK
yut226
2012年6月30日 21:49
こんばんは。
北海道、熱いみたいですね。
こちらは、結構涼しいですよー。（＾◇＾）
コメントへの返答
2012年7月1日 10:57
こんにちは手(パー)

いきなり…めっちゃ暑いですわあせあせ（飛び散る汗）

でもトカチは盆地型の気候のお陰で、朝晩は寒いくらい下がりますけどねexclamation&question（笑
胤
2012年6月30日 23:09
こんばんは(^-^*)/

梅雨らしく 雨が降って
湿気でベタベタな蒸し暑さです冷や汗2

普通って 本当は難しい事なんですが
まぁ 気付きませんよね
あたしも 文句ばっかりで 普通に不満ばっかりです冷や汗
せめて 時々は普通に感謝しなきゃいけませんね冷や汗

コツコツ少しずつ
頑張ってください(_ _)
コメントへの返答
2012年7月1日 11:02
こんにちは手(パー)

湿度ですかぁ～嫌だなexclamation&question
湿度が高いと不快感が増しますよねexclamation&question

"普通"の凄さは毎日思い知らされてますわあせあせ（飛び散る汗）冷や汗

早く普通に戻りた～い手(パー)
namiheisan
2012年7月1日 0:00
こんばんは！

7000歩でも目標値以下とは！
私は普段4000歩程度+週2～3回
のジム通いですが、どのぐらい
消費してるか不明です。

まあ、体脂肪率があまりかわらなければ
OKとしてます。

しかめん・・・一瞬鹿肉そばかと思いました。
冷やしごぼ天そば、・・・ウマそうですね♪
コメントへの返答
2012年7月1日 11:11
こんにちは手(パー)

愛用している万歩計のメーカーＨＰを見て、今日から『１週間で７万歩』に変更しました指でOK

１つのバロメーターとして"体脂肪率"は重要ですよねexclamation

"しかめん"は…う～ん惜しいexclamationうれしい顔
凄く単純なネーミングなんですけど、管内２番目のそば産地の"鹿追町のそば屋さん"なんです手(チョキ)

もう少しで新そばの季節exclamation
楽しみだなぁ～るんるん
garam_india
2012年7月1日 8:13
しかめんさん気になるなぁ～www

ホントうまそう！！！
コメントへの返答
2012年7月1日 11:13
こんにちは手(パー)

↑のコメ返にもカキコしましたが、鹿追町の名産なんです指でOK

そば祭りの時には行列の出来るそば屋さんでするんるん
結乃
2012年7月1日 22:15
こんばんはΞ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
急に暑くなりましたね～♪
暑い中お仕事お疲れ様です

私の歩数計

洗濯しちゃいました(´・ω・`)
コメントへの返答
2012年7月1日 23:06
こんばんは。

暑さには滅法弱いのでバテてます（ﾜﾗｯ

万歩計まで洗濯しちゃうなんて・・・
んもうキレイ好きなんだからっ（笑
DGV
2012年7月1日 22:30
こんばんは！！


そちらが連日30℃になっていた頃こちら仙台は22℃ですよ。。。
こちらは涼しすぎて驚いてます。


早く仕事上がりからの即ビールってのが実現するといいですね(^.^)
コメントへの返答
2012年7月1日 23:09
こんばんは。

特に昨日はこちら北の大地の"ヘソの街"が日本一暖かかったようで・・・

その中心部に居なかっただけホッとしてます（素

＞ビール
実はアルコールの無い生活に慣れてきたので、このまま健康的に生きていこうかと・・・（大嘘爆

夜でもサングラス
2012年7月1日 23:57
遅くにこんばんはぁ(^-^)

北の大地は6月の観測史上初の記録的暑さだったらしいですね～(^o^;)

湿度が低いからまだ過ごせるんでしょうが…。


慣れないのはたいへんですね!!

コメントへの返答
2012年7月7日 10:21
こんにちは手(パー)
コメ返遅くなりましたあせあせ（飛び散る汗）

いやぁ～暑いですわぁ～冷や汗2

ただでさえ短い夏がすぐに終わってしまいそうですウィンク
850→V70R
2012年7月2日 9:17
あらあら♂様　こんにちは!!

河川敷の写真を見ると

JKを探してしまう小変態です!!??
コメントへの返答
2012年7月7日 10:25
こんにちは手(パー)
コメ返遅くなりましたあせあせ（飛び散る汗）

いやいや、漢として"自然"なことですよ指でOK

実は週末の朝イチウォーキングで、１つの楽しみにしてたりしますから手(パー)（笑

   

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