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イイね!
2012年07月15日

計画変更2週目!

計画変更と言っても・・・

ウォーキングの目標を『1日1万歩』から『1週間7万歩』に変更しただけなんですけどね!?

そんな変更後も2週目を迎えました!

あくまでも日記ですので、サクッと一週間を振り返ってみましょう!

まずは【日曜日】
週末は相変わらず朝イチのウォーキングで約6千歩を確保しつつ・・・運が良ければJKと挨拶が出来る(爆


【月曜日】
流石に週の初めとあって仕事場PCには着信メールの山・・・山・・・山・・・(ギャッ
これが本当の"山"(Mt)だったら、サクッと・・・まだまだ登れません!(笑


【火曜日】
この日は思いっきり予定が狂いまくりで、1日中デスクワーク・・・(疲
その疲れを癒すために帰路は少し遠回りして、身も心もリフレッシュ!(笑


【水曜日】
この日は午後から急遽外勤となり、管内の南方をぐるぐる・・・


【木曜日】
この日は朝から会議→打合せ→打合せと、ほとんど一日中自席に座った記憶がない(苦笑


【金曜日】
この日は予定通り朝から晩まで外勤で管内の西方から北方を大移動!
身体はドッと疲れたものの・・・何故か気分が良い1日でしたわ!!


【土曜日】
そして昨日は久しぶりの晴天の中、週末らしく朝イチのウォーキングからスタート!

野球少年たちも頑張れよ!!

でんでん虫(カタツムリ)も一生懸命大移動!←でも動きは遅っ(笑



トータルは・・・78,296歩と2週目も目標をクリア!(ブイッ



そんなこんなで本日から3週目突入!
"3日坊主"ならぬ"3週間坊主"(謎)にならないよう頑張りま~す!!



おっと、まずは2週目クリアのご褒美にコチラ↓↓↓を食べてエネルギーに変えましょう!
ブログ一覧 | 健康管理 | 日記
Posted at 2012/07/15 10:58:59

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この記事へのコメント

2012年7月15日 13:46
こんにちは(^∀^)ノ

毎日コンスタントにクリアされてますね(^O^)

一体自分は普段どのくらい歩いているのかと、ふと感じました(^_^;)

仕事以外は車移動ですからね…
コメントへの返答
2012年7月15日 14:34
こんにちは。

目標が"1週間単位"になってからは気分的にとても楽になりました!

結果を見るとこの↑お陰もあり、ほぼ毎日1万歩歩けてますね!?

>車移動
外勤があると意外と伸びることが解りました!
お仕事はデスクワークが主ですか?
2012年7月15日 14:10
お疲れさまです( ´ ▽ ` )ノ

二週目!無事クリアp(^_^)q

三週、四週と気がつけば一年と

マイペース!マイペース!!でまいりしょう♫
コメントへの返答
2012年7月15日 14:38
こんにちは。

気分が楽になった分だけ"新たなスタート"って感じで歩数が伸びてます!(ブイッ

このペースでしばらく続くと・・・
its home114さんがお住まいの地域まで・・・いやいや地球一周(相当の距離)も見えてくるかも知れませんね!?(笑

目標は高く!
2012年7月15日 19:42
毎週クリアしてますね♪
うちは今日久しぶりに5000歩以上歩きました(^_^;)
全然歩いてないからヤバいです('A`)
コメントへの返答
2012年7月15日 21:30
こんばんは。

とりあえず2週目もクリア!(ブイッ

あららっ、目標を『1週間5千歩』にしないと厳しそうですな!?(笑
2012年7月16日 0:24
1週間のクリアおめでとうございます(^^ゞ
気持ちが楽になったようですが、私もあらあら♂さんのブログのおかげでかなり自分自身楽に考えられるようになりました_(._.)_

ご褒美のソーセージも美味しそう~(笑)
コメントへの返答
2012年7月16日 9:02
おはようございます手(パー)

ありがとさんるんるん
ちょっとした考え方や視点を変えることで、随分と気が楽になることが解りました指でOK

…ってか一生懸命頑張ってると、切羽詰まって極端に視野が狭くなったりするんでしょうねexclamation&question

どんなときも心に少しの余裕を持っていたいですなるんるん
2012年7月16日 7:01
おはようございます。
ウォーキング、ずっと続いてますよね、えらいなー。
私も最近再開したので、あらあらさん見習って継続しようと思います。
コメントへの返答
2012年7月16日 9:05
おはようございます手(パー)

自分も含めて"最近全然歩いてないexclamation&question"ことを実感した良い機会だったと思ってます指でOK

目標は『1週間7万歩』ですよるんるん(ニヤリ
2012年7月16日 15:18
あらあら♂様 こんにちは!!

さぁ、7月後半も!!

一週間作戦で!!
コメントへの返答
2012年7月16日 21:57
こんばんは手(パー)

ガッテンだexclamation(笑

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何シテル?   08/15 22:57
◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手?な食べ物:唯一"牡蠣...
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