ウォーキング

この前の日曜日、広島風お好み焼きを食べたあとにもう常連客となりつつある北広島のアウトレットのトミーヒルフィガーに行き服を買ったった。スポーツ用を上下揃え月曜日からウォーキング。

せっかくFDやNDみたいな軽量化に拘ってるクルマに乗ってるのにオーナーがヘビー級だともったいないかと。


日頃からウォーキングしたり自宅にトレーニング用の機械を置いててちゃんとやってるので飲み会でリバウンドはしつつも減量は出来てる。


スケボーも効果があるかな。でも今日はできんかった。


あと健診に毎回引っかかるんで。今年は悪玉コレステロールが多い言われかかりつけ医に再検査してもろうたけど、善玉コレステロールも運動してるから多いんで問題ないとか。


今日は1万歩以上ウォーキングとランニングもかましたのでさすがに疲れた。


カッコいいクルマに乗ってるんだからオーナーもカッコよくならにゃいけんわー


あと1日休み、運動じゃ。