黒ウーロンの、正しい飲み方って……？？

結局の所、健康食品を摂取しても「そもそも崩れた生活習慣＠食生活含む」を根本から直さないと痩せられない＆健康にはなれませんよね。

・・・と、いつも相方に教授しております（ばく

かなーり説得力アリな一言………



食生活改善＋運動




これに尽きますな…………






とか言いつつ明日は…………




…………

お疲れ様です♪

ＣＭでは。。。

食べながら飲む。。。

かなぁ～？？？

皆さんの意見を聞くと、どうやらそのようだねー…………





とりあえず、今週入ってからやってたおります

じゃあ中国帰りの私が…

ウーロン茶ポリフェノールが油の吸収を抑えるので、
（油っぽい）食事中に飲まれるのが良いと思います。
お茶自体にはダイエット効果は無いようです。

中国での元上司はノーマルウーロン茶で血液関係が良くなったことを聞きました。
継続して飲んでおられるなら、健康には良い方向にいきますよ！

なるほど、こちらも説得力のあるお言葉………





一応お昼の食事中に、毎日飲んでます




これで果たして効果があるのか……？？





結果は何ヶ月後かのブログで……

こんばんはです。

黒ウーロン茶は、特効薬って効き目にはなりませんよ(^^；

あくまでも体内に脂肪の吸収を『抑える』働きをするお茶ですから・・・

食前に飲めば、確か抑制効果あるんじゃなったかと思います。

自分は胃が弱いので、油っこいの食べる時なんかは胃もたれ防止に食前・食中に飲んでます。

飲んだ時と飲まない時では、胃もたれの違いがわかります。

ダイエットするなら、油っこい物控えて三食きちんと腹八分目程度に摂取・魚や野菜中心の食生活・食物繊維を良く摂取し排便を促し・炭酸飲料等控え、果汁１００％のジュースやお茶なんかにすると良いと思いますよ(^o^)

油っぽいモノを控えてか…………




やっぱりそれに尽きますよね……





分かってるんだけどなー………

ウチは専らサ●トリーの
烏龍茶なのですが、
効果的な情報を
ウチも知りたいですね～

他の人のカキコミを、よーく見てみて下さい




車以外の事も、みんカラで聞くのがいいみたいだね……

黒ウーロンより・・・





マック止めた方が健康に良いんでは・・・

それは止めるワケにはいかんでしょう…………




一応グループリーダーなのでね

黒烏龍、僕が飲んだら大変ですよＷ
やはり焼酎割りですかね（笑
8:2で(^O^)爆

な、なんと黒ウーロンを焼酎割りと






でも…………





一回はやってみたいなー……

一気に体重と体内毒素を排出したいなら「脂肪燃焼スープ」がオススメです♪

意外と苦しくないダイエットですよ。

あとは食生活でサラダを取る、、、コレも利きます。

サラダを最初にバクバク食べておけばローカロリーですし、野菜は腹が膨れるので必然的に食えなくなりますから。。。

＊とはいえ、、、最近オナカがぽにょ♪ってきたワタシぢゃ説得力ないかな。。。

いえいえ、かなーり説得力アリですよ





後でその脂肪を燃焼させるヤツの話を教えて下さい

とりあえず食べ過ぎに注意ですね。
無駄に食べなければ太りませんよｗ
あとは油モノを少し控えるとか…
マックは結構危険度が高いと思いますよ。

量はそんなに食べないようにはしてるけど……………






は立場上止めるワケには……




グループ解散になっちまうので……

美味しいですか？(￣～￣)ξ(笑)


とりあえずマック…

あってらさんに会えなくなりますね(笑)

(*^o^*)/~がんばです
俺も…ダイエット(._.)

明日てらさんに…………






会いにイチャオーかな………

連コメすいません(笑)
行くだけですよε=┏(;￣▽￣)┛

見るだけ…見るだけ…見るだけ・・・食べながら見るだけ…食べるだけ…あれ？

ﾔｯﾊﾟﾘ食べましょう(^・^)Chu♪

実は今日の夜も……………







食べ過ぎちゃった…………

ウーロン茶飲みまくりましょう

酔うぐらい(笑)

酔わない酔わない………

ですね(笑)
すいません

ですです……