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  5. 新体力テスト [absolute＠しゃなしび]
イイね！
   
2009年04月17日

新体力テスト

昨日までに新体力テストを各種やりましたｗ
なんか悲惨でしたが･･･

まずシャトルラン。途中で上履きが脱げて39回
立ち幅跳びなんかできないので180センチ
反復横跳びは途中で足の指吊って48回
腹筋は21回出来ましたが、3日たったのに腹が痛いｗ
そして握力は45.2でした。左右ともｗ

あとチャリ通やめたら3ヶ月で10キロ太ったｗチャリ通しないとバイトくらいしか外出ないからなぁ･･･

173.8センチ/81.5キロでした。
ランニングでもしないとな･･･
ブログ一覧 | 日常 | モブログ
Posted at 2009/04/17 08:40:03

   

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新体力テスト 体力なさすぎﾜﾛﾀｗ
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この記事へのコメント

専属メカニック
2009年4月17日 9:06
＞173.8センチ/81.5キロでした。

痩せましょう。（＾＾；）
コメントへの返答
2009年4月17日 12:44
このままだとヤバいので、とりあえずどうにかして痩せます
現逃＠甲種輸送
2009年4月17日 9:16
僕のほうが低くて重いから安心しなよ（ぉ

毎日腕立て・腹筋・背筋を30回ずつやるだけでも変わるよ～
コメントへの返答
2009年4月17日 12:45
低床・低重心ｗ

とりあえずそれくらいから入って、増やしていこうかな
馬子一
2009年4月17日 9:55
うちの会社来たら痩せる…
いや、やつれる
コメントへの返答
2009年4月17日 12:46
馬子一さんはかなり辛そうに見えますが大丈夫ですか？
頑張ってください
ひま（C）
2009年4月17日 12:30
野菜メインにすれば少しは痩せるお(^ω^)
コメントへの返答
2009年4月17日 12:47
親が家族分作るんでなかなかつらいです
一応、カロリー表示には注意してますが多分1日の消費が1000いくかどうかなので

   

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