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イイね!
2013年06月28日

6月も最終営業日

6月も最終営業日 おはようございます!

久々のブログ更新です。

体重が・・・

なんと!74.1kg 体脂肪率 21.7%

ちょっと体脂肪率は上がってますが・・・
まず6月は順調だったと思います。

6月最初のスタートは確か76kgくらいだったと思いますが、
ちょっとストレスを感じると、すぐに食事に走ってしまい、
一時期78kgまで、上昇してしまいました。

体重の乱高下があるのは、よくありませんが、
このストレス環境(今月はVIPお客様がいたりして・・・)で、
この2週間、ずっと75kg~でいけたのは良かったと思います。


クルマについては・・
仕事でもやるようになりまして、いろいろふぅ~んって思うこともありました。
スゴイ大変ですけどね。

ま、ボチボチw。
ブログ一覧 | 地獄ダイエット日記 | 日記
Posted at 2013/06/28 06:13:25

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この記事へのコメント

2013年6月28日 6:50
ダイエットでもなんでもやり通すこれが大事なんですね^o^

勉強になります!
コメントへの返答
2013年6月28日 20:15
こんばんは(#^^#)

ダイエットは自分だけの仕事ですんで・・(爆)

人が絡むと・・・(核爆)

勉強させていただきます!
2013年6月28日 7:46
こちらも、72kg台で過ごしてます。
コメントへの返答
2013年6月28日 20:15
こんばんは(#^^#)

いい感じで何よりです!

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「中田選手、お疲れ様でした。ボロボロのドラゴンズに来てくれてありがとう。何か変わったような気がしています。」
何シテル?   08/15 19:01
こんにちは。プリウスG'sからカムリに衝動買的買い換えしてしまいました。 頑張って仕事してきて良かったなと思いますが、常に火の車です爆! 私生活では...

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