やすたかちちのブログ一覧

12月19日で愛車と出会って3年になります！
この1年の愛車との思い出を振り返ります！

■この1年でこんなパーツを付けました！
特にないかな

■この1年でこんな整備をしました！
維持のみ

■愛車のイイね！数（2023年12月23日時点）
66イイね！

■これからいじりたいところは・・・
いつの間にか凹んだサイドシルを直したい！


■愛車に一言
マヂで壊れんでくれ

＞＞愛車プロフィールはこちら

お疲れ様です。
大掃除しんどいです。

レンジフードと壁紙の補修、浴室の換気扇清掃と手洗い場のコーキングの補修と。

ビル管理で学んだ家、設備の保全•修理技術！
もはや職人笑

あ、仕事でヘビーに使ってたEvernoteが改悪激しいので、Google noteに切り替えました。

Todoがほとんどだし、まあいいかと。
カレンダーとの同期のやり方がよくわからない。iPhoneだからでしょうか？

お疲れ様です。
ダイエットを始めて約一か月で、
目標体重に達しました。
6.4キロ減量。

ここからさらに一月1キロ落とすように
食べ物と運動で落としていきます。

春になったら、水泳を追加して、運動量を増やします。

一年で10キロ落とすのが目標ですね。

あすけんのお姉さんのガチャガチャが出るらしいので見つけたら買っとこ。

お疲れ様です。
ついに一週間の血圧が130を切りました。
下は高めなのでまだまだ高血圧ですが、約一か月の地獄ダイエットの結果、約6キロ減量。

それについてくるように血圧も下がって、健康体になりました。

恐るべし！ダイエット効果！

お疲れ様です。
地獄ダイエット継続中。
目標体重まであと1.3キロ
約5キロ減と血圧が上150〜180くらいだったのが125くらいになりました。
目標達成したらまた新しい目標をたてて、継続するつもり。

寒かったので回転寿司で調子こいてラーメン食べてテキトーに食べたらすげえことになった。
マヨとラーメン、ダメ笑