筋肉定食

タイトルからは、
次郎系ラーメンや肉まみれのメニューを想像しますが、
やよい軒の新メニューです｡｡｡

皮を剥いだ鶏肉1枚に、ご飯をキャベツにチェンジできる
糖質オフダイエッター向きなメニューです。


健康診断の時に、割りとちゃんとした測定マシンで体組成を測ったのですが、
筋肉量が落ちているようです。
（特に上半身）

分かりやすく例えれば、ブルワーカーを始める前のヒロシくらいです｡｡｡（笑

タレが2種類（にんにく醤油、ポン酢）あるようなので、
にんにく醤油でライスをキャベチェンしてクーポンの海老フライを付けます。

下味で充分で、ヒマラヤ岩塩はほぼ使わず、
にんにく醤油ダレも余ります。レスオプション（-50円）とかあればいいのに～

店『キャベツは2杯目からご飯おかわり自由です。』
の『ぇ？？』

ソレって意味ないじゃん、と思いつつも、
血糖値上昇を抑えるのにまず野菜を食べないとご飯を食べられないのは正解かも。

ということで、
にんにく醤油にどっぷり漬けた肉＆海老フライ丼（をぃ


とはいえ、これ1杯のおかわりで終わったので糖質オフには有効かも？！

若い頃はもっと大きな海老フライをガッツリとイケたのに｡｡｡

ちなみにチキンがWになったメニューもあるようです（笑


これで筋肉量が増えなければブルワーカーを通販で買います！（をぃ



【オマケ情報】
伝票処理上かキャベツにチェンジすると食券が2枚（1枚は0円）出ます。

ひょっとしてと思ったら、
来店でのお米メーターカウントは２枚分UPのようです♪

これでまた次の海老フライへのカウントダウンが進みます～（￣▽￣）