薔薇

先日検査で異常が見つかってから食生活を見直し運動量を増やしています（爺特に食事は大好物のﾗｰﾒﾝや脂っこい物は一切控え大豆を中心に野菜を食べるようにしています(ﾉ_･｡) ｳｩｩですがそれだけだともた