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#エクセサイズ の記事
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筋トレ🏋️アイテム増えました^_^
本日も夜な夜なドライブ🚙先日より筋トレ🏋️はじめましたので、エクセサイズローラーとやらを物色^_^こんなん見つけました💡でも、安い方のこちらを💁こんな感じにやってみました。効率的に腹筋を鍛える
2023年7月27日 [ブログ] b_bshuichiさん
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ビリーズブートキャンプジャパンツアー2007！
だ、そうです（汗）ちょーーーッと遅かったかもよ～周りの熱も冷め気味よーｗでも名古屋会場ウチのすぐ近く！Ｔシャツ付きでチケットが８５００円！高ッ！行く人いるのかなぁ・・・ｗ
2007年9月10日 [ブログ] たいぞ～@GB7☆さん
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原隊復帰しなければ・・・ｗ
先日熱出してたのと、連日の猛暑で、ブートキャンプへの原隊復帰が遅れておりました（汗）だってー新聞でー「３５度以上ある日は運動控えましょう」って言ってたんだもん・・・実際世界陸上で怪我人続出でしょ？ｗで
2007年8月25日 [ブログ] たいぞ～@GB7☆さん -
ビリーズ・ブートキャンプ３週目報告！
相も変わらず３週目に突入です！ビリーバンド無しでやってきましたが、そろそろ体が慣れてきましたｗ次はバンド買いに行こう・・・慣れたせいで発汗量が減りました。体重の変化もあまり無し。慣れって怖いねーｗ
2007年7月16日 [ブログ] たいぞ～@GB7☆さん -
ビリーズ・ブートキャンプ２週目報告！
はい！飽きもせずに２週目が終わりました(＞Д＜)ゝまだビリーバンドは買ってません！ｗでも汗ダーダーｗ１週間のプラン立てました。１日目＆２日目 ディスク１３日目＆４日目 ディスク２５日目＆６日目 ディス
2007年7月8日 [ブログ] たいぞ～@GB7☆さん -
おはやう
昨日はブログ上げようと思ってたら寝ちまった・・・（汗）朝と昼メシ抜いてブートキャンプをやるとこうなる？？？あぁ不健康ｗ飯はちゃんと食べようね♪
2007年7月4日 [ブログ] たいぞ～@GB7☆さん
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![[レクサス RC]ソフトブラシによる日常清掃(2,025.11.1)](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/426/898/8426898/p1s.jpg?ct=0aa363e3a5c1)
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