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#じゃこ飯おむすび の記事
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久々にコンビニなお昼
台風なせいか雨模様で寒いくらい。温かい蕎麦にでも、と行くと改装中 orz長いなあ、いつから再開だ?お好み屋も込んでるし、久々にコンビニ。寒いとやっぱりこれでしょう、の定番（笑）・はるさめヌードル うま
2008年9月29日 [ブログ] ゆうガイアさん
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昼ご飯、スープパスタ＆
本日も社内研修の講師を続行中。雨だったので外に出るのが億劫と買ってきました・スープパスタ きのこクリーム 160・じゃこ飯おむすび 185合計 345温かくて美味しくいただきました。やっぱりサ
2008年4月10日 [ブログ] ゆうガイアさん
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昼ご飯、シャキレタ＆じゃこ飯
今日は社内研修の講師をしてます。久々にシャキレタ＆じゃこ飯おむすび。合計 395サンドはすぐ食べられる分、カップ系に比べて満足感が低いですね（笑）
2008年4月9日 [ブログ] ゆうガイアさん
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昼ご飯、スープdeおこげ
膨張傾向が収まらないので控えめです（笑）・スープdeおこげ 中華しょうゆ味 102・じゃこ飯おむすび 185合計 287 控えめ
しかし、じゃこ飯カロリー上がってます。なぜ?スープのおこげは2008年3月10日 [ブログ] ゆうガイアさん
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昼ご飯、元祖節制モード
今日は昼休みに内職しなきゃいけなかったので久々にシャキレタ＆じゃこ飯おむすび。投稿は遅いけど食べたのは昼休みです。おかげさまで内職はこなせました（笑）連日の寝不足で眠いです。今日は早く帰って寝たいです
2008年3月3日 [ブログ] ゆうガイアさん
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