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#クロモリロードバイク の記事
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Park Tool サイクロンCM-5.3
自転車のチェーンを簡単に綺麗にできる便利な工具です。水溶性のチェーンを使用しているのでお高い洗浄液ではなくホムセンで98円位で売られている台所用中性洗剤を薄めて使用するだけで驚くほど綺麗になります。
2025年5月11日 [パーツレビュー] てっちゃん＠さん
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Champion System Japan Tech長袖ジャージ・ビブショーツ
Champion System Japanを利用したオリジナルデザインのジャージとビブショーツです。パールイズミよりも安くてグレードやパットなど細かく注文できるのがいいですね。プリントは地元の有名サイ
2025年5月11日 [パーツレビュー] てっちゃん＠さん
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ラーメンランチと自転車ウエア初卸の原動機無し自転車ダイエット走
今日のランチは久しぶりに美味しいとんこつラーメンが食べたくなったので以前みのもんたさん司会のTV番組「愛の貧乏救出大作戦」で修行した事で有名になった「元気らーめん」でホロホロの焼豚らーめんをタマラン美
2025年5月10日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走と野菜畑へウォーキング
4連休3日目も原動機無し自転車でいつものダイエット走へ今日はほぼ無風でしたので快適なサイクリングを楽しめました眼下には変わらない吸引力のダイソン本日天気晴朗ナレドモ雨近シ帰宅後は妻が友人達と間借りして
2025年5月5日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
黄金週間1日目は気持ちのいい原動機無し自転車ダイエット走
GW初日の今日はのんびり過ごして午後から原動機無し自転車でいつものダイエット走へと、言いましても暦通りなので明日から金曜日までは通常通りの仕事なんですけどね😅今日は快晴で風もなく快適な気温でしたので
2025年4月29日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
時限爆弾の定期検査と💣原動機無し自転車ダイエット走🚴
今日は3ケ月に1度の膵臓癌予備軍の定期検査日でしたが腫瘍に変化は見られなかったので帰宅後は午後から原動機無し自転車でいつものダイエット走へいつもの強風でしたが今日は風向きが行きはよいよい帰りは辛いの修
2025年4月19日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
寒の戻りの原動機無し自転車ダイエット走と家族全員揃ってランチ😋
数日前の気温は30℃超でしたが今朝はひとケタでしたので再びウインターウエアを着込んで原動機無し自転車でダイエット走へ。往路はかなり強風の向かい風でしたので修行でしたが😵復路は追い風に乗って気持ちよく
2025年3月30日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走＆メンテナンス作業と倉庫の雨漏り対策
今朝は昨日の職後に洗車しておいたジムニーのタイヤが乾いたので水溶性のタイヤワックスを塗付して仕上げたら原動機無し自転車でいつものダイエット走へ今朝起床した時の気温は6℃でしたが出発する時には15℃を越
2025年3月22日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ブレーキシューの異物噛み込み除去作業
雨の日や路面が濡れている時は乗らないのですが、フロントのブレーキシューに異物が噛み込んだようでブレーキを掛けると異音が発生するようになったので分解してみます
2025年3月22日 [整備手帳] てっちゃん＠さん
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ダイエット走のち初めての水清谷かいごん塔梅園からのBBQランチ😋
今朝は昨日よりも更に暖かくなる中、原動機無し自転車でいつものダイエット走へ少し早めに出たら空気がまだ少しひんやりしていたので気持ちよくサイクリングを楽しんだら帰宅後はジムニーで美郷町の南郷区までドライ
2025年3月2日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
本日天気曇天ナレドモ🚴快適気温のサイクリングと初めての業スー
膵臓に癌化する可能性がある腫瘍を育んでいるワタクシは3ケ月に1度の通院で癌化の兆候が見られないかの定期検査時に血圧を測るといつも高めになるのですが、医師いわく病院に来ると血圧が上がる患者も多いらしく、
2025年3月1日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
気温5℃以下の原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今朝は寒波の影響で気温が氷点下まで下がったので、この冬初のシューズカバーを着用して原動機無し自転車でいつものダイエット走へ。往路はまたまた向かい風で冷えましたが寒さは衣類でどうにでもなるので、夏よりは
2025年2月23日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
ぎっくり首de原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
今日はどんよりとした曇り空でしたので雨が降る前に原動機無し自転車でダイエット走へ数日前の朝着替えていたら首に違和感を感じた瞬間に寝違えのような状態になりまして😭まだ可動域が完全ではないので前傾姿勢で
2025年2月15日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
佐伯市鮮度壱番deお好み寿司ランチと原動機無し自転車ダイエット走
今朝はとてもいい天気で何もしないのも勿体ない感じでしたのでまたまた思いつきで妻を誘ってお隣のおんせん県までドライブへ小一時間ほど車を走らせて久し振りに「さいき海の市場○」へ到着です以前来た時には無かっ
2025年2月11日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
最強寒波最終日は原動機無し自転車ダイエット走とウォーキング
午前中は氷点下でしたのでゆっくり過ごしてお昼はコストコ塩サバ定食を美味しくいただいて😋気温が上がってくる午後から原動機無し自転車でいつものダイエット走へ今日も気温ひとケタで往路は冷たい向かい風でした
2025年2月9日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走と🚴ジムニーde温泉ドライブ♨
今日は有給消化日でしたので午前中は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ。往路は強風の向かい風でしたが😵復路は追い風でしたのでペダリングも軽く気持ちよくサイクリングを楽しんで帰宅後はジムニーに乗り
2025年2月3日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
雨あがりの週末は原動機無し自転車のメンテナンスとダイエット走🚴
雨は上がりましたがまだ路面が濡れていたので午前中は原動機無し自転車のメンテナンス作業を行います汚れていたチェーンを外して洗浄したら乾燥させて車体に組み付けて水溶性のチェーンオイルヴィプロスW3を注油し
2025年2月2日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
CN-HG901チェーンへ交換後2回目の洗浄メンテナンス
前回チェーンの洗浄メンテナンス作業をしてから4ケ月が経過して
2025年2月2日 [整備手帳] てっちゃん＠さん
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原動機無し自転車ダイエット走と久しぶりに焼肉丸丸de家族ランチ😋
今朝も冷え込みましたが午前中の清々しい時間帯に原動機無し自転車でダイエット走へ今回もシューズカバーを着用してこなかったのでつま先の感覚が無くなりましたが😵今日は風も弱く快晴でしたので寒くても午前中に
2025年1月26日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
原動機無し自転車ダイエット走とお食事処えぼしdeかすうどんランチ😋
今日も午前中に原動機無し自転車でいつものダイエット走へ昨日と比べると気温が高かったのでウインターウエアでは汗ばむほどでしたが久し振りに風の影響を受けなかったので気持ちよく原動機無し自転車を走らせて🚴
2025年1月19日 [ブログ] てっちゃん＠さん
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