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低糖ダイエット経過
開始から約8箇月が経過。体重 開始時 62.2kg → 54.9kg体脂肪率 開始時 15.5% → 7.8%体重は55㎏台前半から後半で推移。体脂肪率は8%ちょうど～9%半ば辺りで推移。前回までの最
2016年6月18日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
開始から約7箇月経過。体重 開始時 62.2kg → 55.1kg体脂肪率 開始時 15.5% → 7.2%体重は55㎏台前半から後半で推移。体脂肪率は今日が最低でしたが、大体8%台後半～8%ちょうど
2016年5月4日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
開始から約5箇月経過。体重 開始時 62.2kg → 55.5kg体脂肪率 開始時 15.5% → 8.6%体重は0.5kgくらいの範囲で上下しながら緩やかに落ち傾向。最近は56㎏台中ごろ～55㎏台後
2016年2月28日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット
ひと月ほど前に低糖ダイエットを始めました。元々それ程食べる方ではないのですが、少し体重が増え始めた時、今までの様に量を減らしてみても効果が無かったので、方法を変えなければだめだろう、と(^^ゞ。経過は
2016年1月23日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
約2週間で、体重 58.9kg → 58.7kg体脂肪率 12.6% → 12.4%昨日、仕事な会食でそこそこ食べた割には好成績？基本、毎日のお風呂の後に測っているんですが、体重は数百グラム、体脂肪
2016年1月23日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
前回観測から約2週間、開始してから約２箇月が経過。体重 開始時 62.2kg → 前回 58.7kg → 58.5kg体脂肪率 開始時 15.5% → 前回 12.4% → 10.
2016年1月23日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
開始から約3箇月が経過。体重 開始時 62.2kg → 57.4kg体脂肪率 開始時 15.5% → 10.1%体重は一時58kg台で停滞していましたが、ここのところ少しずつ減っています。58kg前後
2016年1月23日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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低糖ダイエット経過
開始から約4箇月弱が経過。体重 開始時 62.2kg → 56.6kg体脂肪率 開始時 15.5% → 8.8%体重は1kgくらいの範囲で上下しながら緩やかに落ちてきています。一時55㎏台に入りました
2016年1月23日 [ブログ] Jun w/DC2Rさん
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砂糖はありですか？なしですか？
ウーロン茶が２種類売ってます(笑)青いほうが无糖(無糖)赤いほうが低糖无糖が普通のやつです。試しに両方買ってみました(笑)低糖は味が午後の紅茶のストレートティーでした。午後の紅茶のストレートティーはど
2011年11月6日 [ブログ] 黒客さん
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ストローで飲むコーヒーゼリー
たまたま見かけたITOEN「ストローで飲むコーヒーゼリー」面白そうだったし、コーヒーゼリーでも食べてみたかったので買ってみました。上蓋のところにストローが付いていて、これを使って飲みます。暖かいと柔ら
2007年11月21日 [ブログ] じゃがｰくんさん
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