眠れない・・・

PM21：00前に寝て。10時→12時→2時→4時と起きて。熱を測ったら、36.2℃。熱は少し高めか。それに眠い。眠れないので音楽かけてたけど、全部聞き終わってしまう。寝過ぎたせいか？また眠れないパタ