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#歩く部 の記事
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2025y～4月の『"歩く部"の記録』～スタート❗❗
さて、早いもので4月です❗❗3月末で退職し無職となり、第2の人生のスタートであります👍しばらくは今まで以上に時間に余裕があり、健康にも気を配りつつ歩数が伸びる様心がけたいと思っています😝心機一転"
2025年4月3日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～3月の『"歩く部"の記録』～4巡目❗❗
毎回思いますが、早いものでもう3月の終盤に･･･💦💦💦今月は長期継続(約2年弱)してきた歩数記録が切れてしまいテンションだだ下がり⤵⤵⤵いつまでも引きずっていられないので、心機一転"新たなスター
2025年4月1日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～3月の『"歩く部"の記録』～3巡目❗❗
早いもので、もう3月の後半に突入💦💦💦2巡目では継続してきた歩数記録が切れてしまい、只今テンション下がり中⤵⤵⤵ただ、引きずっていても仕方が無いので、気持ちをリセットして"新たなスタート"で継続
2025年3月25日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～3月の『"歩く部"の記録』～2巡目❗❗
早いもので、もう3月の2巡目に入り･･･やや焦り💦💦💦年間降雪量がほぼ例年通りになり、3月だというのに路面状態が悪い中、良い結果を残せているので、"良し"とします❗❓まだまだ「継続は力なり」は続
2025年3月18日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～3月の『"歩く部"の記録』～スタート❗❗
歳を重ねると"1年が過ぎるのが早くなる"と云いますが、もう3月入り💦💦💦冬は路面状態も悪い中、何だかんだ結果を残せているので、淡々と続けていくだけ❗❓今月も「継続は力なり」は続きます😝■月日：
2025年3月9日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～2月の『"歩く部"の記録』～4巡目❗❗
早いもので、もう2月の最終週💦💦💦2月は良い結果を積み重ねてこられたので、最終週も継続していきます❗❓THE「継続は力なり」😝■月日：2月25日■歩数：9,929歩■達成度：124％■目標達成
2025年3月1日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～2月の『"歩く部"の記録』～3巡目❗❗
総じて2月は良い結果を続けられているので、後半戦も引き続き継続していけたら良いな❗❓「継続は力なり」😝■月日：2月17日■歩数：9,172歩■達成度：114％■目標達成連続日数：645日
2025年2月25日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～2月の『"歩く部"の記録』～2巡目❗❗
2月前半が良い結果を続けられたので、気負いせず淡々と続けていけたら良いな❗❓まさに「継続は力なり」😝■月日：2月9日■歩数：9,427歩■達成度：117％■目標達成連続日数：637日
2025年2月17日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～2月の『"歩く部"の記録』～スタート❗❗
1年の1/12が終わり、早くも2月がスタート💦💦💦1月を振り返ると1日1日を大切に、目標値をクリアした良い1ヶ月になりました❗❗これをベースにて2月も進むように改めてモチベーションを高くして、「
2025年2月9日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～1月の『"歩く部"の記録』～4巡目❗❗
早くも1月ラスト週に突入💦💦💦昨日は"華土"で帰宅が日付変更線を越えてしまったので、「1日の歩数計」を撮れず⤵⤵⤵仕方が無いので「月履歴」をUP❗❗終わり良ければ総て良しになるように、"継続は力
2025年2月1日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～1月の『"歩く部"の記録』～3巡目❗❗
2025年がスタートし、何もしていない自分が居ることに気付いた3巡目💦💦💦基本的に2025年は無理せず自然体で、目標値をクリアするのが理想･･･と言いながら人間が古いため、頭の何処かに"1日1万
2025年1月25日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～1月の『"歩く部"の記録』～2巡目❗❗
2025年がスタートして、早くも2巡目❗❗2025年は無理せず自然体で、目標をクリアするのが理想👍毎回使い続けているが、やはり"継続は力なり"😝■月日：1月9日■歩数：9,832歩■達成度：122
2025年1月17日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2025y～1月の『"歩く部"の記録』～スタート❗❗
2025年がスタート❗❗"1年の計は元旦にあり"と云いますから初日が大切なので、とりあえず目標値をクリアしつつ、やり過ぎないことを考慮した結果がコレ👍勢いは2024年のまま、やや力を緩めて"継続は力
2025年1月9日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024年「歩く部の記録」～まとめ
事の始めは遡る事2022年8月に･･･主治医から"有酸素運動ならOK"のお墨付きを頂き･･･"今出来ること"として始めたあらあら♂の「歩く部の記録」歩くことはお金は掛からないし時間に追われることもない
2025年1月1日 [ブログ] あらあら♂さん
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2024y～12月の『"歩く部"の記録』～4巡目❗❗
12月もすっかり終盤に･･･新年までのカウントダウンが始まります❗❗2024年も残すところあと1週間を切ったものの、年越しの気分じゃないのは何故だろう❓❓❓ラストまで"継続は力なり"で締めくくります�
2025年1月1日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024y～12月の『"歩く部"の記録』～3巡目❗❗
12月も既に後半に突入し、新年までカウントダウンが始まる気配💦💦💦冬場なのに･･･通勤方法の変更で、無理なく、1日1万歩をクリアしている今日この頃❗❓残り少なくなってきた12月、"継続は力なり"
2024年12月25日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024y～12月の『"歩く部"の記録』～2巡目❗❗
先日12月がスタートしたばかりだと思っていたら･･･もう2巡目ですと💦💦💦12月に入ってから通勤方法を変えたら、意外と歩数が多くなり･･･ちょっと嬉しかったり👍あとは少しの工夫で＋αが見込める
2024年12月17日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024y～12月の『"歩く部"の記録』～スタート❗❗
早いもので2024年の最終月12月です💦💦💦12月だと云うのに未だに根雪にならないのは地球温暖化のせいか❓先週から通勤手段が変わり、チャリでは余り使用していなかったであろう筋肉が筋肉痛になったり
2024年12月9日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024y～11月の『"歩く部"の記録』～最終週❗❗
早いもので11月も最終週に突入💦💦💦今のところ根雪にならない程度の降雪ながら、気温が下がってきて室内との寒暖差がダルい今日この頃❗❗通勤手段も変わり、普通にしていても歩数が伸びているのが嬉しい�
2024年12月1日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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2024y～11月の『"歩く部"の記録』～3巡目❗❗
11月も後半の3巡目です❗❗本格的に雪の季節ですが、チャリから地下鉄に変わるだけで、嬉しいことに歩数が伸びるんです👍そして毎回思う事･･･"継続は力なり"😝■月日：11月17日■歩数：9,834歩
2024年11月25日 [フォトギャラリー] あらあら♂さん
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