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#生活習慣 の記事
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ビフォーアフター
先日の日曜日(3月30日)、年度末あと1日を残して、まもなく新年度を迎えようとする桜🌸が咲き始めた日、毎度お世話になっている「タイヤ館 三木」に、夏シューズ(タイヤ)への履き替えに行って来ました♪※
2025年4月3日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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突然の…
ついに昨日(10月13日)の日曜日に、今年(2024年)の年間目標「600万歩」までの、最後の大台である「500万歩」をクリアした👍昨日までの年間歩数は「5,005,542歩」となっていた😃下図↓
2024年10月14日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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こんばんは～\( 'ω')/
ここのところめちゃくちゃ暖かくて過ごし易いですね(^^)厚着だった仕事着が薄くなり動き易くて助かります✨最近不思議なんですが晩酌(ビール程度)⇒夕飯食べると早い時間から眠ってしまいこの位の時間に目覚め
2024年1月23日 [ブログ] takeshi.oさん
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10月28日、土曜日。
今日は第四土曜日で、お休みですが、4時に目が覚めました。(困二度寝を試みたのですが、上手く行かず、現時刻を迎えました。スタンド開くまで時間あるのでもう少しベットでうだうだします。
2023年10月28日 [ブログ] 脂売りさん
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ペースダウンも大台突破❗️
皆さん、こんにちは。先週は、月曜〜土曜の6日間が『北海道旅行』で、レンタカーで周遊していた為、日当たり歩数はペースダウンしましたが、今朝ついに今年に入ってからの累計歩数が“400万歩”を超えました😃
2023年9月26日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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幸せホルモン
皆さんは、幸せホルモンってどんな時に出ますか？私の場合は、愛車「ジェイムズ」君をドライヴしている時はもちろんの事ですが、最近では歩いている時にも出ているように思います(笑)先ほど気付いたのですが、今年
2023年9月12日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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歩く…
こんにちは。毎日歩いて、いつも歩数や距離など確認のために見ているスマホの「dヘルスケア」で、今日ついに今年に入ってからの歩行距離が「1,500km」を超えました。ほぼ本州の端から端まで(青森〜鹿児島)
2023年6月1日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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200万歩達成！
本日5月17日(水)ついに200万歩達成です。今年2023年になってからの歩数が、137日目(本日5/17)で200万歩を超えました。1日あたり14,815歩です。(正確に137日で割ると14,598
2023年5月17日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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母の願いから…
午前中のブログ「日々の…」で話をした、生活習慣ですが、私が一昨年8月にメタボ真っしぐら80kg目前の78.5kgになって、コレはいかん！と思い立ち、①電車通勤を徒歩通勤に切り替え、②満腹まで食べていた
2023年4月6日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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日々の…
今年2023年も、明けて早くも100日が経とうか…としていますが、今日で140万歩を超えました。一日あたり14,586歩、歩いています。ちなみに今日は、既に8,880歩も歩いています(笑)やはり、こう
2023年4月6日 [ブログ] ジェイムズ・ホントさん
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函南の家がWEBに掲載されました。
専任媒介契約を結んだリゾート物件に強い不動産屋さんのホームページに、というお話であります。タイトル画像は掲載されている中の1枚、浴室の画像ですが明るい感じでパノラマ風で撮影してもらうとそれなりの感じに
2022年1月9日 [ブログ] nonchan1967さん
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生活習慣病？
12月19日、日曜日。朝の4時に目が覚めました。昨日、居酒屋で呑んでるにも関わらず、いつもの仕事に間に合う時間に目が覚めるという・・・。それから眠れないのも一緒。折角の日曜日。寝ていたい！今日も安全運
2021年12月19日 [ブログ] 脂売りさん
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この機会に、生活習慣の見直しを.....
皆様、いつも、大変多くのイイねとコメントを、本当にありがとうございます。感謝しています。会社の勧めで受けた8月11日の脳ドック(MRI)と、8月16日のCT再検査で、偶然、右椎骨動脈瘤(長さ19.2×
2021年8月26日 [ブログ] ミムパパさん
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早起き。
規則正しい生活してるねぇ。半年も会社に行ってないのだから、そういうのって大事よ。寝たきりの時は、今よりも早寝。体調が良くなってきたら、夜更かし。生活パターンが、乱れてたから。復帰も視野に入れて、生活パ
2021年6月30日 [ブログ] BC5～BP5さん
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36.5度C。
36.5度Cと言えば、100人中99人が人間の平常時体温だと思うでしょう。間違いではないんですが、あなたの体温は36.5度ありますか？私は10年以上体温を測ったことがありませんでした。ここ数年風邪もひ
2019年3月23日 [ブログ] KONIさん
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せっかくの日曜日だというのに・・・
東武のお茶会を終え、ローソンで買い物。帰宅したら今日でした。で、寝たんですが、三時少し前に目が覚め、「はたらく細胞」の最終話、生で見てしまいました。それから寝ようと画策したのですがまともに眠れず、今に
2018年9月30日 [ブログ] 脂売りさん
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調べてビックリ！生活習慣が原因の病について考えた結果。
エクササイズや日常の食事等の習慣が要因になるなら、つまり正しい日常生活に変えることで生活習慣病という病から身を守れる見込みが増加するということにもなります。遺伝的体質が原因になっている情況というのもあ
2017年7月20日 [ブログ] 生活習慣さん -
調べてみたら落とし穴だった、日々の習慣が原因の病のことを学んで気づいたこと。
生活習慣病になったら最悪な場合脳卒中や急性心筋梗塞になり寝たきりの状態に陥ったり死に至る可能性もあるという本当に嫌な病気なのです。そんな生活習慣病は人事とは言えない割と自分に起こりる病気であると気づい
2017年7月20日 [ブログ] 生活習慣さん -
調査してみると恐怖の！日々の習慣が引き起こす病に関して考えたこと。
生活習慣病というものは日常生活で無理をしていて、命が危なくなるような疾病の発症や治療に時間を要するようなケースのあるような無謀な暮らしを過ごしていると引き起こしてします病気なのです。確かめてみたら無茶
2017年7月20日 [ブログ] 生活習慣さん -
本当は怖い。生活習慣が引き起こす病に関して勉強してみましょう
生活習慣病というものは普段の生活が崩れていて、完治しにくい病気の症状が現れたり進行の危険があるような無謀な生活を送っていることによって引き起こしてします病気を言います。よく確かめてみたら無茶な毎日を送
2017年7月20日 [ブログ] 生活習慣さん
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今日のイイね！
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![[スバル BRZ]セラミック強化工程(2025.3.20)](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/265/106/8265106/p1s.jpg?ct=effd898bf1a8)
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