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#白菜と鯖の味噌煮 の記事
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小鉢
晩御飯は小鉢左上から時計回りに、無限キノコ（エリンギ、、舞茸、えのき＆しめじ）ブロッコリーきゅうりと竹輪の中華和え白菜と鯖の味噌煮と、納豆でした。ご飯が欲しくなるけど我慢して、代わりに飲んじゃうダメっ
2023年11月28日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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冷蔵庫の片付けメニュー（白菜と厚揚げのそぼろ煮）
週末は山口の予定なので生鮮食品の片付けをはじめます。てか、間に合いそうにないですが(￣▽￣;)お弁当に作り置きの白菜と鯖の味噌煮サラダは下層から、キャベツ、きゅうり、無限キノコ、ブロッコリーとカニカマ
2023年10月13日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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三連休初日
病院の定期検診ですよ。。。薬を飲んでますけど、上はいいけど下が高い…まぁ年齢的にも仕方ないところですが、もう少し体重は絞りたいとこです。特になにもしていませんが、何故か体重は微減…まぁいい事ですけどね
2023年9月17日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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