あちこちボロボロでしたが復活(￣▽￣；)

久々にブログ更新(￣▽￣；)盆休み明けから腰痛に首周辺部の痛みにとボロボロでした。腰痛の方はなんとかかんとかよくなったのですが、首の周辺がどうにも辛い。そう思っていながらも湿布とかでごまかしていたら・