何十日ぶりかの湖♪

昨日稽古に行ったので日曜は両腕とも筋肉痛だろうなーと思っていたけどびっくりするほど痛くない(^▽^;今回の稽古は、素振りも基本もいつもの倍やったのに。筋肉痛になっていた運動も何度か繰り返すうちに平気に