夏の暑さ対策は、スタミナの維持(^_^;)

夏。炎天下の中、自転車に乗ってると相当体力を消耗しちゃいますが、皆様はいったいどのような対策を講じていらっしゃるでしょうか？ワタシは、もっぱら「飲む」対策です(^_^;)グリコのＣＣＤ♪粉末タイプで、