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スタジオプログラム
皆さんはこのスタジオプログラムをご存じだろうか？BODYCOMBAT（ボディコンバット）そう！見ての通り！格闘技エクササイズ。。。真面目にやると６０分のレッスンで約７００キロカロリーを消費するといわれ
2016年5月29日 [ブログ] trickstarけんちゃんさん
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フィットネス超兄貴の日々・・・。なぜ？そこまでやるのか？
ここ１ヶ月ほぼ毎日もしくは一日間隔でジムへ行っております。理由は、昨年コナミ→ＪＯＹＦＩＴへジムを乗り換えて行き出した頃、私の身体はこんな感にでした。以前、ジムで計測した体組成のデータ。だったんですが
2012年6月4日 [ブログ] 犬マンさん
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日曜日お早うございます
台風みたいな天候でしたが、静かになりました。ちょっと寝不足ですが(T_T)毎週土曜日に、空手とムエタイとボクシング等、格闘技を混ぜ合わせた様なエアロビクスをしてますが、今日はそのイベントチケットが2年
2011年11月20日 [ブログ] けんぱぱ(・∀・)＠ら組さん
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ボディコンバットで、集中的に肉体改造中！
こんばんは。ようやく風邪が治り、ここ10日ほど集中的にジムへ行っています。ガツンと食べない日などは、（休日の朝や、夜間の間食（スナック菓子等を禁止して））をするとき写真のようなモノを食べています。リン
2011年10月14日 [ブログ] 犬マンさん
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日曜日お早うございます
未だ朝と言う感じでは無いですね(^_^;)外は真っ暗です。5ヶ月程前から格闘技系(空手、ボクシング、ムエタイ等の組み合わせ)のエアロビクスをやってまして、本部はニュージーランドなんですが、その日本ファ
2010年11月28日 [ブログ] けんぱぱ(・∀・)＠ら組さん
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シルバーウイーク
最近、風呂入って体洗っていると腹周りの肉が邪魔で邪魔で…かなり蓄えています。2、3年冬眠しても持ちそうです…(^^;これはヤバいな…ということでシルバーウイークは肉体改造メインでこんな感じで過ごしまし
2009年9月24日 [ブログ] 青玉8さん
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![[トヨタ シエンタ]CAR MATE / カーメイト すべり止めシート](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-2877159/72/18d5d027c541f38d0e73be43cb1c26_s.jpg)
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