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#pedometer の記事
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万歩計再開！
こちらも再起動かな（＾＾；昨年の秋くらいまでは記録をつけていましたが、いつのまにか勉強から手が離せなくなったため、歩くこともできなくなっていました。なんとかしなくてはと歩数を意識していましたが、３月に
2011年6月1日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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iPhoneが万歩計に
万歩計のアプリ、けっこうあるけど、選んだのは、これ。pedometer日本語表記ではないけど、見た目もよいし、いろいろレビューもよい感じ。今日の出勤時からセンサーの感度を調整しながら、使い勝手をみてい
2011年5月6日 [ブログ] asajeeさん
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万歩計記録201010-4
久々に９万超えました＾＾出張中も歩いたり、駅から遠い宿を予約したりで、歩かなくてはならない状況を作らないとついつい楽しちゃうからねえ～って、ここまで回復の足取りは遠かったのを反省ですね（＾＾；
2010年10月25日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201010-3
涼しくなったので毎日1万をキープしやすいようです。去年の今頃は週末に丹沢へ行っていたので１０万超えは楽勝でしたが、今は何かと忙しくてそうはいかないのが辛いところ・・・でもストレス解消に歩けているのが良
2010年10月18日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201010-2
先週はアップし忘れましたが、台湾で写真だけは撮っておいたのを思い出しましたのでアップできました。毎日1万歩、なんとかキープしています。
2010年10月18日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201009-5
一日の平均１万歩をなんとかクリアできました。この調子で続けたいですね。
2010年10月4日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201009-4
ワースト記録更新はまぬがれましたが、自慢できませんね（＾＾；今週は東北出張があるので、ちょっと歩けるかな。
2010年9月27日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201009-3
疲れて帰ると気合が入らないようです（＾＾；ワースト２でしょうか・・・夜は勉強に専念したいから、通勤前に歩こうかな・・・最近はがんばるという宣言はできそうもないので、ほどほどに続けます。
2010年9月20日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201009-2
出張していた割に歩けたなあという感触です。昨日は朝から報告書の作成でカンヅメでしたが、さすがにまったく歩かないのはどうかと思って夕方に少しだけ家の周りを歩いたのが良かった。今週はおでかけ無しなので帰宅
2010年9月13日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201009-1
長時間のサビ残ではないので助かっていますが、仕事に集中して帰宅するとバタンＱ状態では歩数も稼げませんね・・・
2010年9月6日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201008-4
日曜も家でシコシコと仕事していましたが、早朝＆夜のウォーキングだけは続けました。なんとか９万オーバーで、一時期のペースを取り戻せそうです。予定していた富士山登頂が遠のいたのは残念ですが、９月初旬に行け
2010年8月30日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201008-3
先週の丹沢トレッキングでは筋肉痛がやや強めに発生し、日ごろから負荷をかけておく事が大事だなあと思い知りました。筋肉痛が収まるまで養生しようと、のんびりしていたので少なめですね（＾＾；今週もがんばります
2010年8月23日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201008-2
なんとか２週連続で１０万クリアできました。昨日は丹沢を登ったのですが、付け忘れちゃいましたので、１４日夜までの記録です。付け忘れなければプラス２５０００以上あって１３万コースでしたね（＾＾；今週もがん
2010年8月16日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201008-1
昨夜のラストスパートが効いたのか、５月以来久々に１０万超えました＾＾出張や外出が４回あったのが効いています。以前から少しあったのですが、下り坂や階段を降りるときにヒザが痛み始め、今朝の出勤から歩き方（
2010年8月9日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201006-4
先週は８７２８４歩でした。いろいろあって山歩きをしないけど、徐々に９万歩超えに近づきつつありますね。先週は出張＆撮り鉄武者修行でしたが、仙台駅からやや離れたホテルへ２泊して、２日連続で駅まで歩いたのが
2010年7月6日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201006-3
昨日は撮り鉄ハシゴから帰宅してから燃料補給。その後で近所のパソコンショップへ買い物に、６キロ程歩いてきました。で、最後の追い込みをしたつもりですが、ちょっと足りませんでしたね（＾＾；今週もがんばります
2010年6月28日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201006-1
先週は体調不良で２日間歩けませんでしたので、他の日に気合いを入れたのですが目標には届きませんでした（＾＾；今週も２日ほど安静が必要な事態になりましたので、ほどほど頑張ります。ご心配おかけしちゃいました
2010年6月14日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201005-4
体調が悪い時は無理できませんね（＾＾；来週は達成するように頑張りたいです・・・・でも出張なんだよなあ～どうしよう・・・
2010年5月31日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201005-3
毎週の課題をクリアするだけでも大変ですが、富士山に向けて体力づくりを続けたいと思います。そろそろ雨天決行登山訓練を開始でしょうか（＾＾；
2010年5月24日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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万歩計記録201005-2
目標１０万をクリアできました。あと１０歩で１０１０１に０が付いて語呂が良かったですね＾＾昨日は沼津へ愛車を持ち込む途中に半分だけ登った丹沢ですが、体力の低下や筋肉痛はそれほど激しいものではなかったので
2010年5月17日 [ブログ] ボリンジャー８７５さん
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