今日も海へ行っちょりましたぁ😅✌️

　冒頭写真はタイトルにゃあ〜関係無いっすがぁ〜😅…昨年と同じく5/1に受けた人間ドックの結果が5/15に届きましたぁ〜😁

　健康診断結果を見て…ん？👀…そう言やぁ〜肺機能検査(息を吸って咳が出るばぁ吐き出して苦しいヤツ)とエコー検査をしなかったにゃあ〜？😅


　総合判定は昨年同様のEっす…イイ(良い)じゃあ無いっすヨ〜？🤣
　何かしらの治療中が有ればEっす😩…オイラは長いこと橋本病と痛風の投薬してるんで毎年の結果っす😅

　ただ…今年は胃カメラで逆流性食道炎って書かれてて👀…うんうん！たまぁ〜に自覚症状があるんで気を付けなくっちゃあ〜😓

　夜！診断結果を見ながら…たまたま見てたNHKの「あしたが変わるトリセツショー」を見てて…「心不全予防で高血圧には注意とか胎児の時から死ぬまで動いてる心臓を休めるにゃあ〜歩くことが大事」って言ってたんで今後も週に3日以上、日歩8,000を目指して歩く事を目標にしなくっちゃあ〜😅


　で！先にフォトアルバムにupしてますが…今日は花茂(はなも)で早めの昼飯を食って…バラの薫りが🥰










　土佐市→宇佐→仁淀川河口大橋東側と移動して…







　





　砂浜で負荷をかけての徘徊をするも…ペーサーの軌跡はダメで⤵︎😩







　仲のエイ(良い)鳩🐦が、ずぅ〜っと！一緒に居て😳




　心地よい運動を終えて帰宅😉✌️





今日の走行距離…22,286km → 22,345km ＝　59km











　さぁ〜！明日から暫く天気が悪くなるんで…カラオケ🎤やら図書館通いをしませうかネェ〜？🤔😅😉👋