なおと_のブログ一覧

体重変化を週間で表示すると綺麗な下り坂を描くようになりました。 35日目で体重▲3.5kg、体脂肪率▲2％ ちょうど1日0.1kg減っています。 とりあえずの目標にしていたオレンジは無くなり オールグリーンになりました。 体脂肪率が15を下回ると腹筋が割れてくるそうです ...
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定期的に運動してリングフィットも称号コンプしたので痩せた・・・と思いきや6月の健康診断で体重が成長したので軽量化始めました。 開始は6月19日から それまで2・3日に1回、健康維持レベルでやっていたフィットボクシングを毎日、ダイエットレベルで行いました。 ダイエットレベルでデイリー30分をこな ...
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愛知に移動して敦賀から北海道に行きやすい・・・と思ったけど敦賀からの航路は北海道に夜間着、すぐに1泊する必要があるので合計でメリットがあるのか他の航路と比較してみました。 条件：愛知県小牧市から金曜日の仕事を定時で上がって北海道へ 　　　NDロードスター1台+ドライバーで船室グレードアップ無 　 ...
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苦節30か月、ついにリングフィット グランドマスター達成しました。 長かった・・・ レジェンドの称号を取った時に1年半くらいかかると書いていましたがそれ以上にかかりました。 アドベンチャーはこんな感じで確か278目、セットメニューの方が60日位やっているので計340日位だと思います。 運動負 ...
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回数で取得できる全称号入手 残るは1周目以降全く手を付けていない各種ミニゲームをパーフェクトを取るまで延々と繰り返す作業が始まります。。。 秋までに称号コンプ・・・出来るといいなぁ
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称号コンプリートを目指して丸2年が経過しました。 本日ついに攻撃スキルの全称号をゲット 残るは以下の回復スキルのみとなりました どれも後1000回位必要ですが5つに集中すればいいので一か月位で行けそうです。 しかし、ミニゲームの称号を全く取得していないので全称号コンプが何時 ...
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10月28日で愛車と出会って5年になります！ この1年の愛車との思い出を振り返ります！ ■この1年でこんなパーツを付けました！ ■この1年でこんな整備をしました！ ■愛車のイイね！数（2021年10月29日時点） 400イイね！ ■これからいじりたいところは・・・ ■愛車に一言 ...
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9月7日でみんカラを始めて17年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ これからも、よろしくお願いします！
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前後ショック＋リアブレーキパッド交換してからイマイチしっくりこなかったのがようやく解決しました。 ①段差でリア周りからガチャガチャ音が発生 それなりの速度で大きめの段差を超える際に発生、ガチャン、ガチャンと明らかに何かが暴れているような音なのでスタビリンクでも緩んでいるのかと思い足回りのボルト ...
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ようやく2週目クリアしました。 我ながらよく続いていると思いますが最近は忙しくて週1位しかできないのでなかなか進みません。 こちらが昨年8月末にレジェンドの称号を取った時 初めて8か月で50時間、その後5か月ちょっとで+20時間 計算してみると明らかにペースが落ちていますね・・・ ロードス ...
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