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定期的に運動してリングフィットも称号コンプしたので痩せた・・・と思いきや6月の健康診断で体重が成長したので軽量化始めました。
開始は6月19日から
それまで2・3日に1回、健康維持レベルでやっていたフィットボクシングを毎日、ダイエットレベルで行いました。


ダイエットレベルでデイリー30分をこなすとカロリー300位消費します。

軽量化を頑張る為に変化が感じられた方が良いかと体組織計を購入しました
アマゾンで2000円位の安物ですが普通に使えます。
とりあえず10日ちょっとで0.9kg痩せました

一応計測するタイミング（時間等）は毎日合わせていますが当日の食事量などによっても0.3kg位は変わります。


とりあえずはBMIと体脂肪のオレンジの部分を無くしたいですが最終目標は秋の活動開始（9月下旬頃）までに体重60kg台を下回ることが目標です。
毎日運動する暇さえあればこのペースならおそらく行ける？

愛知に移動して敦賀から北海道に行きやすい・・・と思ったけど敦賀からの航路は北海道に夜間着、すぐに1泊する必要があるので合計でメリットがあるのか他の航路と比較してみました。

条件：愛知県小牧市から金曜日の仕事を定時で上がって北海道へ
　　　NDロードスター1台+ドライバーで船室グレードアップ無
　　　最オフシーズン

①敦賀～苫小牧東航路（金曜日23:55発～土曜日20:30着）+苫小牧1泊
　金曜日20:00出発して日曜日朝から北海道で活動開始

　高速：小牧～敦賀　3140円（割引無）　約120k
　ガソリン　1000円
　フェリー　33400円
　苫小牧宿泊　5000円
　計　42540円

②新潟～小樽航路（土曜日12:00発～日曜日4:30着）
　土曜日5:00出発して日曜日4:30から北海道で活動開始

　高速：小牧～新潟中央　6920円（休日割引）　約500k
　ガソリン　4000円
　フェリー　21200円
　計　32120円

③おまけ　名古屋～苫小牧東航路（金曜日19:00～日曜日11:00着・早割前提）
　金曜日17:00出発して日曜日11:00から北海道で活動開始
　※1 2日に1本しか無い為、出発日によっては無い可能性があり
　※2 早割前提の為キャンセル料が高い
　※3 定時上がりだとギリギリ間に合わない

　高速：小牧北～名港中央　1840円（割引無）　約40k
　ガソリン　500円
　フェリー　25900円
　計　28240円

敦賀～苫小牧東航路（北行き）ってメリットほとんど無い？
仮に敦賀に住んでいても新潟から乗ったほうがメリットがあるレベル
キャンピングカーで宿泊費かからない等なら候補に挙がるかな？

③のおまけは安いけどキャンセル代が高いのと40時間以上の乗船、日曜11時という微妙な時間に着いてしまうのが難点
又、帰りの航路は敦賀～苫小牧東航路（南行き）一択なのでフェリー会社が異なる為、往復・回遊の10％割引が使えないのもデメリット

結果的に北行きは②新潟～小樽航路③名古屋～苫小牧東航路のどちらかで①敦賀～苫小牧東航路は使わない方が良さそうです。
逆に帰りの南行きは敦賀～苫小牧東航路が土曜日23:55発～日曜日20:30着で帰宅が日曜23時頃、フェリーで休憩しているから月曜出社余裕（多分・・）なので他に選択の余地が無いレベルで優秀です。

苦節30か月、ついにリングフィット グランドマスター達成しました。
長かった・・・

レジェンドの称号を取った時に1年半くらいかかると書いていましたがそれ以上にかかりました。


アドベンチャーはこんな感じで確か278目、セットメニューの方が60日位やっているので計340日位だと思います。
運動負荷は最初19位から始めて1月位で25、3か月位で28まで上げて、2年位でコロナワクチン2回目打ったところでワクチンの影響で一時運動がきつくなったので27に下げそのままです。
称号は回復スキルの称号以外全てアドベンチャーで入手して3週目ラスボスまでクリアしていますが全エリアクリアはしない段階で称号コンプしているのでおそらく運動負荷20～25位でもアドベンチャーでまんべんなく運動すれば3週目全エリアクリア位段階でほぼ称号コンプできると思います。

さすがに30か月もやるとおなかいっぱいです。
ただ運動しないと太るので次はこれを準備しています。

回数で取得できる全称号入手

残るは1周目以降全く手を付けていない各種ミニゲームをパーフェクトを取るまで延々と繰り返す作業が始まります。。。
秋までに称号コンプ・・・出来るといいなぁ

称号コンプリートを目指して丸2年が経過しました。










本日ついに攻撃スキルの全称号をゲット
残るは以下の回復スキルのみとなりました

どれも後1000回位必要ですが5つに集中すればいいので一か月位で行けそうです。

しかし、ミニゲームの称号を全く取得していないので全称号コンプが何時になるのかは不明
夏ごろまでに行けるといいなぁ・・・


ちなみにアドベンチャー3週目は昨年の10月頃クリアしました
↓クリア時のレベル

2週目以降はボスに直行していたらクリア時は適正レベル－10位でした。
スムージー縛りでやっていたらラスボスは1撃で体力半分持っていかれるので攻撃受けるたびに延々回復スキルで回復することになり、倒すまで2時間以上かかり体力的に死ぬかと思いました。

ちなみに低レベルクリアの新のラスボスは最終エリア1つ前のボス4人組で適正レベル－10位だと稀にしてくる10回以上の連続攻撃を体力満タンで全てガード成功しても7発目くらいで体力無くなって死にます。
偶に出るダメージ無効になるラッキーガードが1・2回出ても余裕で死ぬのでピンクスムージーを使ってのゾンビアタックしない限りは倒せません。
こいつらだけは低レベルのスムージー縛りで倒すのは不可能でした。
他は時間をかければ何とかなります。